Potencia Anaerobica
Páginas: 2 (274 palabras)
Publicado: 14 de marzo de 2013
QUE ES LA POTENCIA AEROBICA
La potencia aeróbica corresponde a la capacidad para realizar actividad física de larga duración (desde unos cuantos minutos hasta horas), demediana o baja intensidad.
Lo que limita la potencia aeróbica, se podría decir que viene a ser la capacidad del organismo para obtener oxígeno del aire que respiramos y usarlo a nivelcelular en nuestros músculos y tejidos
“BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA EN EL ORGANISMO”
La realización regular de una actividad física ha demostrado ser una prácticasumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento delas reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana.
Artículo 14. Son derechos que aseguran la práctica
del deporte, laactividad física y la educación física
de todas las personas:
1. El libre acceso al sistema asociativo, sin más limitaciones que las exigidas por esta Ley y sin máscondiciones de permanencia que el desarrollo de
actividades deportivas, el rendimiento deportivo
y las normas sobre disciplina establecidas en los
reglamentos deportivos.
2. Ladisponibilidad de espacios e instalaciones provistas por patronos o patronas para la práctica de
deportes, actividades físicas y la educación física
durante la jornadalaboral, en los términos que
fije el Reglamento de la presente Ley.
Artículo 16. Son deberes de los y las atletas:
1. Entrenar responsablemente y llevar una vida íntegra a nivelfísico y moral, ajustada a los códigos
éticos del deporte, así como a los principios y valores de responsabilidad, solidaridad, compañerismo, tolerancia, cooperación y respeto.
La potencia aeróbica corresponde a la capacidad para realizar actividad física de larga duración (desde unos cuantos minutos hasta horas), demediana o baja intensidad.
Lo que limita la potencia aeróbica, se podría decir que viene a ser la capacidad del organismo para obtener oxígeno del aire que respiramos y usarlo a nivelcelular en nuestros músculos y tejidos
“BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA EN EL ORGANISMO”
La realización regular de una actividad física ha demostrado ser una prácticasumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento delas reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana.
Artículo 14. Son derechos que aseguran la práctica
del deporte, laactividad física y la educación física
de todas las personas:
1. El libre acceso al sistema asociativo, sin más limitaciones que las exigidas por esta Ley y sin máscondiciones de permanencia que el desarrollo de
actividades deportivas, el rendimiento deportivo
y las normas sobre disciplina establecidas en los
reglamentos deportivos.
2. Ladisponibilidad de espacios e instalaciones provistas por patronos o patronas para la práctica de
deportes, actividades físicas y la educación física
durante la jornadalaboral, en los términos que
fije el Reglamento de la presente Ley.
Artículo 16. Son deberes de los y las atletas:
1. Entrenar responsablemente y llevar una vida íntegra a nivelfísico y moral, ajustada a los códigos
éticos del deporte, así como a los principios y valores de responsabilidad, solidaridad, compañerismo, tolerancia, cooperación y respeto.
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.