potencia anaerobica
Páginas: 3 (508 palabras)
Publicado: 18 de enero de 2016
C.E Los Caminos
República Bolivariana de Venezuela
Potencia anaeróbica
Profesor-Ragnar Gil
Alumno-Jeanpiero Antequera
Para poder comenzar a analizar el significado deltérmino potencia anaeróbica, primero es necesario conocer el origen etimológico de las dos palabras que lo componen:
-Potencia deriva del latín “potentia”, que puede traducirse como “cualidad delque tiene el poder” y que es fruto de la suma de tres elementos: el verbo “posee”, que significa “poder”; la partícula “-nt-”, que indica “agente”; y el sufijo “-ia”, que es sinónimo de “cualidad”.-Anaeróbica, por su parte, emana del griego y está formada por las siguientes partes: el prefijo “an-”, que es sinónimo de “sin”; “aero”, que puede traducirse como “aire”; “bio”, que significa “vida”; yel sufijo “-ikos”, que se usa para indicar “relacionado con…”.
Anaeróbico es un adjetivo vinculado a la anaerobiosis (la vida que se desarrolla en un ámbito que carece de oxígeno). Lo anaeróbico, porlo tanto, se asocia a una falta de este elemento químico vital.
Se conoce como ejercicio anaeróbico a aquella actividad física de duración reducida pero gran intensidad, en la que el metabolismo delos músculos no apela al oxígeno en el intercambio de energía. Con esto en mente, podemos indicar que la potencia anaeróbica es el poder del ser humano para ejecutar una actividad física intensa ybreve.
Esta capacidad está asociada a la velocidad que puede alcanzar la persona y a la resistencia de sus músculos. Un sujeto con buena potencia anaeróbica podrá completar actividades físicas queimplican un amplia intensidad en pocos segundos.
La intensidad de los ejercicios suele medirse de acuerdo a las pulsaciones por minuto que registra el deportista. Cuando esas pulsaciones son más de 170por minuto, se calificará al ejercicio como intenso y exigirá que la persona cuente con una potencia anaeróbica adecuada para soportarlo.
En concreto, podemos decir que la potencia anaeróbica está...
República Bolivariana de Venezuela
Potencia anaeróbica
Profesor-Ragnar Gil
Alumno-Jeanpiero Antequera
Para poder comenzar a analizar el significado deltérmino potencia anaeróbica, primero es necesario conocer el origen etimológico de las dos palabras que lo componen:
-Potencia deriva del latín “potentia”, que puede traducirse como “cualidad delque tiene el poder” y que es fruto de la suma de tres elementos: el verbo “posee”, que significa “poder”; la partícula “-nt-”, que indica “agente”; y el sufijo “-ia”, que es sinónimo de “cualidad”.-Anaeróbica, por su parte, emana del griego y está formada por las siguientes partes: el prefijo “an-”, que es sinónimo de “sin”; “aero”, que puede traducirse como “aire”; “bio”, que significa “vida”; yel sufijo “-ikos”, que se usa para indicar “relacionado con…”.
Anaeróbico es un adjetivo vinculado a la anaerobiosis (la vida que se desarrolla en un ámbito que carece de oxígeno). Lo anaeróbico, porlo tanto, se asocia a una falta de este elemento químico vital.
Se conoce como ejercicio anaeróbico a aquella actividad física de duración reducida pero gran intensidad, en la que el metabolismo delos músculos no apela al oxígeno en el intercambio de energía. Con esto en mente, podemos indicar que la potencia anaeróbica es el poder del ser humano para ejecutar una actividad física intensa ybreve.
Esta capacidad está asociada a la velocidad que puede alcanzar la persona y a la resistencia de sus músculos. Un sujeto con buena potencia anaeróbica podrá completar actividades físicas queimplican un amplia intensidad en pocos segundos.
La intensidad de los ejercicios suele medirse de acuerdo a las pulsaciones por minuto que registra el deportista. Cuando esas pulsaciones son más de 170por minuto, se calificará al ejercicio como intenso y exigirá que la persona cuente con una potencia anaeróbica adecuada para soportarlo.
En concreto, podemos decir que la potencia anaeróbica está...
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