Power Point
Páginas: 2 (457 palabras)
Publicado: 21 de septiembre de 2012
[pic]
[pic]
Halterofilia o levantamiento olímpico de pesas es un deporte que consiste en el levantamiento de la mayor cantidad de peso posible en una barra en cuyos extremos se fijanvarios discos, los cuales determinan el peso final que se levanta.
Existen dos modalidades de competición: arrancada y dos tiempos. En la primera, se debe elevar, sin interrupción, la barra desdeel suelo hasta la total extensión de los brazos sobre la cabeza. En la segunda, se ha de conseguir lo mismo, pero se permite una interrupción del movimiento cuando la barra se halla a la altura de loshombros.
En los gimnasios de la halterofilia se requiere de unas cantidades de implementos los cuales son:
Barras, discos (de 1; 2,5; 5; 10; 15; 20 y 25 kg), parales para barras, tacos dealtura, bancos (asientos), plataformas entre otros. El levantamiento de pesas o halterofilia implica un entrenamiento a fondo para lograr el desarrollo del atleta sobre la tarima, al obligar a todos losmúsculos de su cuerpo a realizar una acción que supera ampliamente la suma de los recursos parciales del individuo.
La Federación Internacional de Halterofilia (IWF) cuenta hoy con 167 nacionesafiliadas. Aproximadamente diez mil levantadores de pesas participan anualmente en las competiciones oficiales; sin embargo, es una herramienta indispensable para el desarrollo de resistencia paratodos los deportes y miles de millones de personas en todo el mundo prefieren entrenamientos con las barras por el bien de su forma física. Las cifras de entrada de los campeonatos del mundo se hanincrementado año tras año. El récord de participación se registró en el Campeonato Mundial de 1999 en Atenas, Grecia, con un total de 660 atletas de 88 países. El deportista de levantamiento de pesasrequiere de un equipo especial.
El equipo consiste en:
*Los zapatos: que son fabricados en piel y con un tacón de ciertas medidas que le permiten tener una estabilidad al...
[pic]
Halterofilia o levantamiento olímpico de pesas es un deporte que consiste en el levantamiento de la mayor cantidad de peso posible en una barra en cuyos extremos se fijanvarios discos, los cuales determinan el peso final que se levanta.
Existen dos modalidades de competición: arrancada y dos tiempos. En la primera, se debe elevar, sin interrupción, la barra desdeel suelo hasta la total extensión de los brazos sobre la cabeza. En la segunda, se ha de conseguir lo mismo, pero se permite una interrupción del movimiento cuando la barra se halla a la altura de loshombros.
En los gimnasios de la halterofilia se requiere de unas cantidades de implementos los cuales son:
Barras, discos (de 1; 2,5; 5; 10; 15; 20 y 25 kg), parales para barras, tacos dealtura, bancos (asientos), plataformas entre otros. El levantamiento de pesas o halterofilia implica un entrenamiento a fondo para lograr el desarrollo del atleta sobre la tarima, al obligar a todos losmúsculos de su cuerpo a realizar una acción que supera ampliamente la suma de los recursos parciales del individuo.
La Federación Internacional de Halterofilia (IWF) cuenta hoy con 167 nacionesafiliadas. Aproximadamente diez mil levantadores de pesas participan anualmente en las competiciones oficiales; sin embargo, es una herramienta indispensable para el desarrollo de resistencia paratodos los deportes y miles de millones de personas en todo el mundo prefieren entrenamientos con las barras por el bien de su forma física. Las cifras de entrada de los campeonatos del mundo se hanincrementado año tras año. El récord de participación se registró en el Campeonato Mundial de 1999 en Atenas, Grecia, con un total de 660 atletas de 88 países. El deportista de levantamiento de pesasrequiere de un equipo especial.
El equipo consiste en:
*Los zapatos: que son fabricados en piel y con un tacón de ciertas medidas que le permiten tener una estabilidad al...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.