PREVENCI N DE LAS ENFERMEDADES

PREVENCIÓN E
HIGIENE DE LAS
ENFERMEDADES

INSTITUCIÓN EDUCATIVA PARROQUIAL
“NUESTRA SEÑORA DEL SAGRADO CORAZÓN DE JESÚS

PONENTE: Mg. SONIA CECILIA GONZÁLEZ SUÁREZ.

Huaraz, 30 de Abril de 2015.

¿QUÉ ES HIGIENE?.
Es la ciencia que trata
con la promoción y
preservación de la
salud reduciendo los
niveles
de
organismos dañinos
(virus, bacterias y
parásitos) a través de
la limpieza y laesterilización.

FACTORES QUE INCIDEN EN EL
ESTABLECIMIENTO DE LA ENFERMEDAD.

Agente

Ambiente

Hospedador

VÍAS DE ENTRADA DE MICROBIOS O MICROORGANISMOS A
NUESTRO ORGANISMO.

AÉREA

DIGESTIV
A
VÍAS

LAPIEL

LA
SANGRE

CONSEJOS PARA PREVENIR
ENFERMEDADES INFECCIOSAS.
HIGIENE PERSONAL:
Es el principal aliado en la
prevención de las enfermedades.
ACCIONES:
• El baño diario.
• El lavado de manosfrecuente,
permiten
eliminar
microorganismos de la piel y el
cuerpo.
Es
imprescindible
lavarse las manos antes de cada
comida, después de ir al baño, al
llegar de la calle y al tocar a las
mascotas.

HIGIENEAMBIENTAL:
Tener el cuerpo limpio no es
suficiente
para
prevenir
enfermedades,
también
es
necesario mantener los ambientes
limpios.
Principalmente
los
utensilios de cocina y los
alimentos,
debenlavarse
cuidadosamente para eliminar los
microorganismos. La casa, la
ropa y ropa de cama, también
deben
estar
limpios
para
mantener
alejados
a
los
microbios.

VACUNAS
Constituyen un mecanismo
de defensaartificial que
ayuda a nuestro organismo a
poner en funcionamiento los
recursos que éste tiene para
combatir
a
los
microorganismos
que
ingresan. Mantener las
vacunas al día es una forma
de prevenirenfermedades.

ALIMENTACIÓN BALANCEADA:
Una buena alimentación es la mejor forma de garantizar el
buen funcionamiento de nuestro sistema inmunológico, que
estará en condiciones de defendernos contralas
enfermedades.

EJERCICIO FÍSICO
Es otra excelente forma de fortalecer nuestro cuerpo
y nuestro sistema inmunológico.

EVITAR
ADICCIONES:

LAS

Las adicciones (alcohol,
cigarrillo, drogas...