Prevencion
Páginas: 2 (294 palabras)
Publicado: 21 de junio de 2012
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|CHARLA SEMANAL|No. 22 |
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|TEMA |MANEJO DE MATERIALES - LUMBAGOS |Fecha de lacharla: 04-11-04 |
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LEVANTAMIENTO
Una postura inadecuada para realizar
Untrabajo, un esfuerzo mal hecho o
Simplemente obesidad son las causas
Principales de esos
"dolores de espalda".
El 30 % de las causas de los lumbagos se concentran en los sobreesfuerzos yposturas de trabajo, ambas causas ligadas a la mayoría de los trabajos de nuestro proyecto. Es responsabilidad de todos prevenir estas lesiones.
LUMBALGIAS
En los ultimos dias se han presentado apoliclinico, bastantes trabajadortes afectados por dolores lumbares, estos son producto generalmente de sobresfuerzo.
RECOMENDACIONES
* EN EL LEVANTAMIENTO:
Antes de realizar lamaniobra hay que saber la forma en que se habrá de proceder, tanto para levantar el objeto como para ubicarlo en su destino.
No se debe levantar nunca más peso del que permite la propia capacidadfísica. Si el peso supera esta capacidad, siempre se debe conseguir ayuda.
Para levantar objetos del nivel del suelo:
Un pie debe ponerse delante de otro y ligeramente separado para mantenerel equilibrio. La persona debe estar lo más cerca posible del peso a levantar y entonces, (encuclillándose flexionando cadera y rodilla) lo puede tomar. Estirando las piernas el peso es elevado....
|CHARLA SEMANAL|No. 22 |
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|TEMA |MANEJO DE MATERIALES - LUMBAGOS |Fecha de lacharla: 04-11-04 |
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LEVANTAMIENTO
Una postura inadecuada para realizar
Untrabajo, un esfuerzo mal hecho o
Simplemente obesidad son las causas
Principales de esos
"dolores de espalda".
El 30 % de las causas de los lumbagos se concentran en los sobreesfuerzos yposturas de trabajo, ambas causas ligadas a la mayoría de los trabajos de nuestro proyecto. Es responsabilidad de todos prevenir estas lesiones.
LUMBALGIAS
En los ultimos dias se han presentado apoliclinico, bastantes trabajadortes afectados por dolores lumbares, estos son producto generalmente de sobresfuerzo.
RECOMENDACIONES
* EN EL LEVANTAMIENTO:
Antes de realizar lamaniobra hay que saber la forma en que se habrá de proceder, tanto para levantar el objeto como para ubicarlo en su destino.
No se debe levantar nunca más peso del que permite la propia capacidadfísica. Si el peso supera esta capacidad, siempre se debe conseguir ayuda.
Para levantar objetos del nivel del suelo:
Un pie debe ponerse delante de otro y ligeramente separado para mantenerel equilibrio. La persona debe estar lo más cerca posible del peso a levantar y entonces, (encuclillándose flexionando cadera y rodilla) lo puede tomar. Estirando las piernas el peso es elevado....
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