prevension y tratamiento de lesiones

1.- ¿EN QUE ETAPA DEL DESARROLLO PSICOMOTOR DEL SER HUMANO, ESTA JESÚS ROBERTO?
Adolescencia
2.- ¿QUÉ PRUEBAS DE APTITUD FISICA DEBERAN APLICARSE A LOS ADOLECENTES PARA ACTIVIDAD DEPORTIVA ENEQUIPOS SELECTIVOS DE ESTA DISCIPLINA?
Test de flexibilidad (arco)
Test de flexibilidad (tronco)
Test de coordinación lateral en 20 segundos
Test de coordinación frontal en 20 segundos
Testabdominal en 30 segundos
Test de flexiones de brazo o plancha en 20 segundos
Test de sentadillas en 20 segundos
Test de impulso horizontal
Test de velocidad y coordinación (con globo)
Test de velocidad,reacción y coordinación (multisaltos)
Test de elasticidad


3.-DESCRIBE QUE TIPO DE LESIONES (HIPOTETICAS) QUE HA TENIDO JESÚS ROBERTO?
Fractura de la falange media (Distales a la inserción delmusculo flexor supercial de los dedos) provocan la extensión del fragmento distal y, los proximales a su inserción se flexionan.
4.- INVESTIGA LA MORTALIDAD DE LAS LESIONES DEPORTIVAS EN ITSON,INSTITUTO DEL DEPORTE ESTATAL, NACIONAL E INTERNACIONAL?

5.- QUE CONSECUENCIAS A MEDIANO Y LARGO PAZO GENERAN LAS LESIONES DEPORTIVAS EN ESTE CASO?
6.- ¿CUÁL ES TU DIAGNOSTICO DE LA SITUACIONDEPPORTIVA DE JESÚS ROBERTO Y CUÁL SERIA EL PLAN DE ACCIÓN (PREVENCIÓN Y REHABILITACION) PARA EL ENTRENAMIENTO A CORTO, MEDIANO Y LARGO PLAZO?
Primero no aplicaría ejercicios con cargas muy pesadas debido aque el adolecente está en la etapa donde surgen cambios y el cuerpo no está adaptado a recibir tanta carga en musculos ni en huesos, siempre debe de haber un buen calentamiento previo antes derealizar cualquier actividad.
Al momento de los primeros síntomas debe aplicarse hielo o compresas, evitar ejercicios que provoquen el dolor, bajar las cargas.
Cuando ya hay lesión se debe de aplicar latécnica hielo, reposo, elevación, y compresión para una mejor y rápida rehabilitación.








2.-UNIVERSIDAD POLITECNICA SALESIANA SEDE CUENCA
FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA...