Primer año de secundaria

1º y 2º grados de Educación Secundaria

Cuadernillos de trabajo para VI Ciclo

CUADERNILLO Nº° 1:

Aprendiendo a vivir mejor

CUADERNILLO N°º 1: APRENDIENDO A VIVIR MEJOR

FICHAS DE TRABAJO:
Nº Nº Nº Nº Nº Nº Nº Nº Nº Nº 1: Chicos con autoestima. 2: Reconocemos nuestros sentimientos. 3: Bingo de la responsabilidad. 4: No me dejo manipular. 5: Toma de decisiones. 6: Elijo losaludable. 7: Mis mejores amigos. 8: La publicidad y el consumo. 9: Reconozco el valor de los demás. 10: Organizo mi tiempo.

CONTENIDO TEMÁTICO
Autoestima. Reconocimiento y manejo de emociones. Responsabilidad. Autonomía y toma de decisiones. Solución de problemas. Autoevaluación y monitoreo personal. Participación y cooperación. Manejo de riesgos. Uso adecuado del tiempo.

C HICOS CON AUTOESTIMAAlrededor de las siluetas escribimos cómo es un chico y una chica con adecuada autoestima: su forma de ser, comportarse, comunicarse y otros aspectos que consideramos importantes.

Ficha de Trabajo No. 1

Aprendiendo a vivir mejor

En una hoja de papel dibujamos una silueta masculina o femenina.

Elaboramos conclusiones y las escribimos. Un chico con adecuada autoestima es una persona:Una chica con adecuada autoestima es una persona:

Formamos grupos de trabajo y analizamos el siguiente gráfico

Pandillaje

AUTOESTIMA

Drogas

Manipulaciones

Embarazo no deseado

Presiones 22

Alcohol

¿Qué relación tiene la autoestima con la prevención de riesgos y daños para el adolescente? ¿Cómo se comportan los chicos y chicas con adecuada autoestima frente a las drogas,el alcohol, la manipulación de los amigos o de la pareja? ¿Chicos y chicas con adecuada autoestima formarán parte de grupos violentos? Explica...

Algo que debemos recordar
La autoestima es la apreciación que tienes de ti mismo, de tu propia valía e importancia. Te aprecias si valoras tus propias características personales, como tu aspecto físico, tu lugar de origen, lo que sabes hacer y loque conoces de la vida. Una persona con adecuada autoestima es capaz de cuidar su cuerpo, hacerse respetar, de entender las responsabilidades de su sexualidad y de relacionarse mejor con otras personas. Los jóvenes con inadecuada autoestima son más susceptibles de ser presionados o manipulados por sus compañeros, por el temor a ser rechazados. Esta situación permite que sus derechos seantransgredidos. Ser consciente de tu propia importancia significa darte cuenta que puedes “marcar la diferencia”. Sentirte valioso no significa ser egoísta ni creer que eres superior a alguien. Una persona con adecuada autoestima nunca disminuye a nadie. Una adecuada autoestima permite que la persona actúe sobre la base de sus propias convicciones, deseos y pensamientos, sin tener como base la aprobación odesaprobación de los demás. Si tenemos esto claro es difícil que elijamos actividades o situaciones de la vida que nos pongan en riesgo, como ingerir drogas, dejarnos manipular, consumir alcohol, etc. Una adecuada autoestima nos permite sentirnos responsables de nosotros mismos, de nuestra seguridad y bienestar, lo cual genera confianza en si y en los demás. Ser amigo de uno mismo, aceptarse,quererse, Valorarse es la base para vivir una vida plena.

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R ECONOCEMOS NUESTROS
JUAN Enojado ROSA Alegre

Ficha de Trabajo No. 2

Aprendiendo a vivir mejor

SENTIMIENTOS

En esta actividad vamos a fortalecer nuestra capacidad de reconocer nuestros sentimientos. Observen cada una de las figuras dibujadas:

LUIS Triste

ANA Asustada

Imaginen a qué se debe que éstos adolescentestengan éstos sentimientos y completen las frases según corresponda a cada persona.
Juan está Rosa está Luis está Ana está porque porque porque porque

Juan, Luis, Rosa y Ana están EXPRESANDO SUS SENTIMIENTOS

Nosotros SIEMPRE expresamos lo que sentimos.

Con la ayuda de nuestro profesor (a) reconozcamos los sentimientos. Según complete mejor, escribimos antes de cada palabra: “soy” o “me...