Primera Entrevista

EJERCICIO LA LÍNEA DE LA VIDA

OBJETIVO: Observar tu vida como si fueras una persona ajena a ella, con el fin de identificar patrones y etapas (capítulos) detu vida hasta el día de hoy.

1. Grafica la curva de tu vida en el espacio que se provee en las siguientes páginas. Dibuja una línea que represente tu vidadesde la infancia hasta el día de hoy, mostrando los puntos altos y bajos. El eje vertical representa el nivel de felicidad, satisfacción y realización. El ejehorizontal representa tu edad al momento de los eventos significativos y los puntos de inflexión.

2. Marca en la línea central las personas, eventos y accionesimportantes que tuvieron lugar. Si has pasado por un cambio dramático importante, deberás representar esto comenzando una nueva línea. Por ejemplo, el comienzo deuna nueva curva “S”.

3. Identifica las principales etapas de tu vida dándole un título a cada “capítulo”.
Por ejemplo, 6-12 años: “Necesidad de amor yreconocimiento”, 13-18 años: “Búsqueda de identidad y aventura”, 19-30: “Búsqueda de riqueza e importancia”, etcétera.

4. Identifica los patrones principales queaparecen en las diferentes etapas o “capítulos”. Lo más probable es que éstos se repitan también en los siguientes “capítulos”, a menos que sean comprendidos.

5.Los patrones más significativos de los cuales necesitas estar consciente son:

La línea de tu vida.
EVO CAPÍTULO DE TU IDA

FELICIDAD

HOY
20
100000155
0
5
NUEVO CAPÍTULO DE TU VIDA
HOY

HOY

0 5 10 15

20

EDAD
EDAD