Principios defensivos del Baloncesto

Principios defensivos del Baloncesto

Es un deporte de conjunto que consiste en hacer pasar el balón a través de un aro que se encuentra a 3.05 metros de altura. El enceste vale 2 puntos (3 desde más de 6.25 m.) el jugador solo puede utilizar las manos, botando el balón al menos cada 2 pasos y sin retenerlo más de 5 segundos. El reglamento evita toda violencia. El baloncesto es un juego derápidos desplazamientos que requiere de estrategia y de sólidos fundamentos técnicos para ser practicado con éxito.
ELEMENTOS OFENSIVOS EN BALONCESTO:

Existen 5 elementos ofensivos en baloncesto, de los cuales si nuestro equipo adolece de uno de ellos, nuestra ofensiva no va a funcionar. Esto lo debemos entender nosotros como Entrenadores y hacerlo entender a la gente con la que trabajamos:SELECCIÓN DE TIROS
MANEJAR EL BALON SIN COMETER ERRORES.
MOVERSE SIN EL BALON.
AYUDAR A ALGUEN A QUEDAR ABIERTO.
LEER LA DEFENSA

1. SELECCIÓN DE TIROS: Todo lo que tenemos que hacer es: HACER BUENOS TIROS, que tengan un porcentaje alto de encestar. De este elemento surgen los CRITERIOS PARA LA SELECCIÓN DE TIROS.
CRITERIOS PARA LA SELECCIÓN DE TIROS:

A). Tirar Abiertos. Significatirar solo, que no tengamos al defensa encima, caso contrario es un tiro forzado.

B). Estar Balanceados. Tener una buena posición para ejecutar el tiro.

C). La distancia. Todos tenemos una distancia. A qué distancia vamos a tirar? Cada jugador tiene una distancia de tiro.
D). Tiempo. Esto es, el ritmo que le estamos dando al juego. El tiempo nos va a decir si debemos tirar o no.

2.MANEJAR EL BALON SIN COMETER ERRORES
A) Pasar
B) Botar

Pasar bien el balón y botar sin perder el control. El manejo del balón, es lomas importante del juego; Debemos entender para qué y por qué manejar el balón. Lo que nos trae como consecuencia el buen manejo del balón, es que tendremos buenos tiros, además, que se puede controlar el ritmo del juego. El ritmo de juego se controla teniendo lapelota únicamente. No se puede controlar el ritmo de juego defensivamente.

3. MOVERSE SIN EL BALON: Esto es lo mas difícil de enseñar a los jugadores. Todos quieren hacer cosas o moverse cuando tienen el balón. Debemos enseñar al jugador a moverse sin el balón: CORTAR LA CANCHA, DESMARCARSE Y PONER PANTALLAS. Hay un solo balón para 10 jugadores.

4. AYUDAR A ALGUIEN A QUEDAR ABIERTO:  Esto selogra cambiando la posición del balón y con el uso de las pantallas. Tenemos que enseñar al jugador a escuchar, pero primeramente tenemos que aprender a escuchar nosotros. No a oír, Escuchar significa entender lo que queremos que se haga. Escuchar es determinante. Cuando el Entrenador habla todos tienen que verlo. Otra cosa que hay que enseñar es a percibir, ver, observar lo que esta pasando en lacancha.

5. LEER LA DEFENSA. Esto es, todo movimiento ofensivo que se haga en la cancha, va a depender de lo que haga la defensa. No importa que sistema ofensivo se tenga, sino se LEE LA DEFENSA, no va a funcionar. Tenemos que poner en practica estos elementos, para que nuestro sistema ofensivo, cualquiera que este sea, pueda funcionar.
PROCESO ENSEÑANZA APRENDIZAJE EN BALONCESTO
En elproceso de enseñanza podemos observar una primera fase de presentación del fundamento, a través de la explicación y demostración, y una segunda fase de análisis y mejoramiento del gesto motor a través de LA CORRECCION.
1.- EXPLICACIÓN: La explicación es el envío de comunicados que tiene como objetivo la enseñanza. El lenguaje debe adaptarse a los jugadores como un “traje a la medida”.
Hablar breve yclaramente: el primer aspecto que se debe describir es el propósito del ejercicio, dar la idea de lo que queremos hacer, luego enseñar la técnica.
2.- DEMOSTRACIÓN: Un antiguo proverbio chino dice: una imagen vale más que mil palabras. Es un buen habito acompañar la explicación con una demostración.

¿Quién hace la demostración?

El entrenador: Un cierto error en el resultado de la...