Probioticos

Probióticos |
¿Qué Son | Microorganismos vivos que al administrarse en mediadas adecuadas proporcionan un beneficio de salud al hospedador. La combinación de probióticos con prebióticos a dadolugar al termino simbióticos, ya que mejoran la supervivencia de los microorganismos vivos de los suplementos en el intestino de tal manera que su efecto es mayor. Las cepas más comunes son lasbacterias acidolácticas y las bifidobacterias y están presentes en el yogurt y leches fermentadas, algunos se encuentran en tabletas, capsulas o polvo. |
Uso | Se administran para mejorar el equilibriomicrobiano intestinal, tras estimular el crecimiento o la actividad de una bacteria o un grupo de bacterias en el colon y por lo tanto, mejora la salud del hospedador y prevenir enfermedades. Se usanlos probióticos en la comunidad atlética por que tiene un beneficio en el desempeño físico de forma indirecta al conservar la función gastrointestinal y la salud, impedir los efectos inmunosupresoresdebidos al ejercicio intenso y reducir de esta manera la susceptibilidad de enfermedades. |
Metabolismo | la protección de estos microorganismos se consigue mediante 2 mecanismos: el antagonismoque impide la multiplicación de los patógenos y la producción de toxinas que anulan su acción patogénica. Las bacterias acido lácticas pueden colonizar de forma transitoria el intestino y sobrevivirdurante el tránsito intestinal; además, debido a su adhesión al epitelio, modifican la respuesta inmunitaria local del hospedador. |
Prevención De Enfermedades | Prevenir enfermedades durante deperiodos de entrenamiento intenso, por lo cual se considera el uso de probióticos con esa finalidad. Los probióticos pueden proveer al atleta de beneficios secundarios mediante el mantenimiento de unestado de salud adecuado, mejoría de la función inmunitaria, recuperación de la fatiga y mantenimiento de un función saludable del intestino. pero se requieren más investigaciones que enfoque su...