problemas en la mano

LOS DOLORES Y LOS PROBLEMAS DE LA MANO
Anatomía de la mano:
La mano está compuesta de muchos huesos, músculos y ligamentos diferentes que permiten gran cantidad de movimientos y destreza. Existen tres tipos principales de huesos en la mano, incluyendo los siguientes:

Falanges - los 14 huesos que se encuentran en los dedos de cada mano y también en los dedos de cada pie. Cada dedo tiene tresfalanges (distal, media y proximal); el pulgar tiene sólo dos.
Huesos metacarpianos - los cinco huesos que componen la parte media de la mano.
Huesos carpianos - los ocho huesos que forman la muñeca. Los huesos carpianos están conectados a dos huesos del brazo: el cubito y el radio.
En la mano pueden encontrarse numerosos músculos, ligamentos y vainas. Los músculos son estructuras que alcontraerse, permiten el movimiento de los huesos de la mano. Los ligamentos son tejidos fibrosos que ayudan a unir las articulaciones de la mano. Las vainas son estructuras tubulares que rodean parte de los dedos.
¿Cuáles son algunos de los problemas comunes de la mano?
Existen muchos problemas comunes de la mano que pueden interferir con las actividades cotidianas (su sigla en inglés es ADL), queincluyen los siguientes:
Artritis
La artritis es la inflamación de una articulación y suele producirse en la base del dedo pulgar. El dolor relacionado con la artritis puede deberse a distintas causas, entre ellas la inflamación de lo siguiente:
Membrana sinovial - la membrana sinovial secreta un líquido transparente y pegajoso que lubrica las articulaciones y los tendones.  
Tendones - loscordones resistentes de tejido que conectan los músculos con los huesos.  
Ligamento - una banda de tejido fibroso blanco, brillante y flexible que une las articulaciones entre sí y conecta varios huesos y cartílagos.  
La osteoartritis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones, es el tipo de artritis más común entre las personas de edad avanzada. Es una enfermedad de evolución lenta queafecta principalmente a las manos y las grandes articulaciones que soportan el peso del cuerpo, como las rodillas y las caderas. La osteoartritis de las manos o caderas puede ser hereditaria o puede aparecer como consecuencia de lesiones, uso excesivo, distensión muscular o fatiga.
Nódulos de Heberden, alargamiento anormal del hueso o cartílago, del tamaño de un chícharo o más pequeño, que puedeaparecer en las articulaciones de los dedos y puede agravarse con la aparición de la osteoartritis.
Síndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano es una condición en la que se produce la compresión del nervio mediano al pasar por el túnel carpiano de la muñeca, que es un espacio estrecho y confinado. Puesto que el nervio mediano proporciona las funciones motora y sensorial alpulgar y a los tres dedos del medio, esto puede provocar muchos síntomas.
A continuación, se enumeran los síntomas más comunes del síndrome del túnel carpiano. Sin embargo, cada individuo puede experimentar los síntomas de una forma diferente. Los síntomas pueden incluir los siguientes:
Dificultad para hacer un puño.
Dificultad para agarrar objetos con una o ambas manos.
Dolor y, o adormecimientoen una o ambas manos.
Sensación de hormigueo en los dedos.
Sensación de hinchazón en los dedos.
Ardor o cosquilleo en los dedos, especialmente en el pulgar y en los dedos índice y medio.
Los síntomas del síndrome del túnel carpiano pueden parecerse a los de otras condiciones como la tendinitis, bursitis o artritis reumatoide. Siempre consulte a su médico para el diagnóstico.
El tratamientopuede incluir lo siguiente:
Férula en la mano (para ayudar a evitar el movimiento de la muñeca y disminuir la compresión de los nervios dentro del túnel).
Medicamentos antiinflamatorios (para reducir la hinchazón) orales o inyectados (en el espacio del túnel carpiano).
Cirugía (para aliviar la compresión de los nervios en el túnel carpiano).
Cambiar la postura del teclado de la computadora, o...