Procrastinacion

Planteamiento del problema

En el actual mundo se pueden encontrar diferentes y varias actividades en las cuales con gran facilidad podemos matar nuestro tiempo; todo esto surge gracias a que estas actividades están creadas con el simple hecho de entretener a la sociedad, basándose en sus necesidades de comunicación, la diversión, la curiosidad, la ignorancia entre otras y son creadas confines de lucro.
¿practicas ejercicio de forma regular?, y si lo haces, ¿cuántas veces el sillón de tu casa te ha llamado a gritos para que no lo abandones por tus zapatillas de deporte?. Todos tenemos claro los beneficios de determinadas acciones a largo plazo, pero es el corto plazo, el placer instantáneo, el comportamiento irracional, el que guía nuestras acciones. Es por eso que elprocrastinar o la tendencia a postergar las actividades de mayor valor se da solo por realización de las actividades que nos causan mayor placer, ¡y si!, a esto le añadimos que el procrastinar está estrechamente vinculado con nuestros más íntimos placeres. Creo que el dejar de realizar las actividades con mayor importancia nos lleva a un serio problema ya sea por la falta de objetividad en lo que se quiererealizar y es por eso y en el cual debemos de plantar las siguientes preguntas:

¿La procrastinación es un mal habito?, ¿qué tan importante seria analizar el porqué surge la necesidad de procrastinar?, ¿en qué individuos surge mas este problema? Y ¿si se puede evitar la procrastinacion y cómo?
Este presente trabajo intentara responder a estas preguntas, sustentándolas respectivamente conciertas teorías y un previo estudio






















Justificación

Es conveniente que en este proyecto se se intente conectar los "caminos de entrada" hacia la procrastinación con las posibles vías de salida al problema o cuanto menos, a mitigar los efectos nefastos que tiene sobre la vida de la persona que lo padece, ya que es un trastorno del comportamiento que tienecomo consecuencia en la sociedad el dolor y la incomodidad. Éste puede ser psicológico (en la forma de ansiedad o frustración), físico (como el que se experimenta durante actos que requieren trabajo fuerte o ejercicio vigoroso) o intelectual. El acto que se pospone puede ser percibido como abrumador, desafiante, inquietante, peligroso, difícil, tedioso o aburrido, es decir, estresante, por locual se autojustifica posponerlo a un futuro sine die idealizado, y el cual se suple por uno menos importante, pero mas agradable en cuanto al individuo.

Conociendo los efectos perniciosos de la procrastinacion, es necesario diseñar sistemas que ayuden a suplir esta fragilidad, que nos permitan mejorar nuestro autocontrol y sobre todo que nos ayuden a ver los beneficios a largo plazo de asumirdeterminados “sacrificios” en la inmediatez del momento. Como sociedad, es enormemente beneficioso saber cuándo fallamos y ser capaces de diseñar o inventar nuevas formas de vencer a nuestros errores, pero para ello no creo que necesitemos la tecnología como tal, hay que recordar que nosotros poseemos la mayor de las computadoras, esta, está encima de nuestros hombros.
Marco teóricoMarco teórico

CUÁL ES EL ORÍGEN DE LA PROCRASTINACIÓN?

Procrastinación: dejar para después lo que se debe realizar en este momento y en su lugar hacer otras actividades que dan mayor placer y son de menor importancia.
Todos en algún momento de nuestras vidas hemos hecho algo así, pero hay gente que constantemente sufre esto: siempre encuentra otra cosa pararealizar antes que lo que debe hacer. Estos son procrastinadores crónicos y pueden necesitar de tratamiento psicológico para cambiar su comportamiento.

Se dice que San Expedito es el Santo Patrono contra este comportamiento, ya que según lo que cuenta su historia, cuando decide convertirse al cristianismo un cuervo se le aparece y emite su sonido característico, que se asemeja a la palabra...