profesor de enseñanza basica

Hábitos de vida saludable y deportes en niños
Sobre este tema en particular resumimos las ideas que nos identifica que entre los aspectos a destacar sobre la vida saludable tenemos:
1. Los hábitosrelacionados con la alimentación y el ejercicio se aprenden. Los niños observan y hacen lo que hacen sus padres y sus hermanos. El ayudar a los niños a crear un estilo de vida saludable, incluyendolos hábitos para comer y la actividad física, comienzan en el entorno familiar. Sin embargo es imprescindible que esta conducta se refuerce en el área del cuidado infantil como en el caso de laescuela.
2. Una de las fórmulas para evitar el sobrepeso y la obesidad es el ejercicio físico, la actividad, pero debe ser instaurada en los niños desde la más temprana infancia.
El realizar ejercicios enla etapa infantil es un aporte significativo a cómo será su salud corporal durante su vida como adulto joven y adulto, el practicar algún deporte o juego lúdico aplica un cambio en el metabolismo delniño (escolar), haciendo el sistema inmunológico más resistente y desarrollando acondicionamiento físico que desarrolla el cuerpo íntegramente.

La siguiente investigación se enfoca con lomencionado anteriormente, decimos que la actividad física nos ayuda a mejorar, tanto la salud como la psicomotricidad de los niños para poder contrarrestar la obesidad infantil, ya que una de las grandesfalencias que tiene las clases de educación física, son las pocas horas que tienen en los establecimientos educativos la mayoría de los estudiantes no las realizan debido al simple hecho que a la mayorparte de ellos no les agrada hacer educación física.

La SEREMI de Educación de para contrarrestar la obesidad infantil, y mejorar las falencias de las pocas horas de educación física en losdiferentes colegios y como mejor medida de prevenir problemas cardiovasculares en la edad adulta, se llegó a la implementación de recreos activos para dar a conocer a los estudiantes la importancia de la...