Profesora

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EL MODELO COGNITIVO

CONCEPTOS BÁSICOS: se orogino en el año de 1956

“La Terapia Cognitiva está basada en el modelo cognitivo que postula que las emociones y conductas de las personas están influidas por su percepción de los eventos. No es una situación en y por sí misma la que determina lo que una persona siente, sino más bien la forma enque ella interpreta la situación (Ellis, 1962; Beck, 1964). .... Por lo tanto la forma en que se sienten las personas está asociada a la forma en que interpretan y piensan sobre una situación. La situación por sí misma no determina directamente cómo se sienten; su respuesta emocional está mediada por su percepción de la situación.” (Beck, J., 1995,
Cognitive Therapy: Basics and Beyond, p.14 ).“La Psicoterapia Cognitiva destaca que lo que las personas piensan y perciben sobre sí mismos, su
mundo y el futuro es relevante e importante y tiene efecto directo en cómo se sienten y actúan.”. (Dattilio
& Padesky, 1990, Cognitive Therapy with Couples, p.6)
En otras palabras, las terapias cognitivas se basan en los siguientes supuestos básicos:
Las terapias cognitivas, el modelopsicoterapéutico cognitivo, se inicia hace casi 50 años con la propuesta
del Dr. Albert Ellis, en el mismo año que se destaca como iniciador del cognitivismo.
En 1956 Albert Ellis inicia una nueva corriente con el nombre de "Rational Therapy" luego reemplazado
por el de "Rational-Emotive Therapy" (RET) o Terapia Racional-Emotiva (TRE) y finalmente, a partir de
1994, denominada "Rational EmotiveBehavior Therapy" (REBT) que aquí traducimos como Terapia
Racional Emotiva Conductual (TREC).
Esta corriente reconoce muchas variantes y escuelas, entre las que se destaca por su investigación y
amplitud de recursos la del Dr. Aaron T. Beck.

LAS PSICOTERAPIAS
El modelo cognitivo conductual de psicoterapia se originó en 1956 con los aportes de Albert Ellis y su "Terapia Racional EmotivaConductual" (T.R.E.C.) y luego se amplió y profundizó a partir de 1963 con los aportes de Aaron T.Beck y su "Terapia Cognitiva" (T.C.).
Este modelo está ampliamente difundido y es respetado por la investigación que lo soporta y por sus
resultados. Entre sus principales éxitos reconocidos se han destacado los tratamientos de trastornos tales como: ansiedad, ataques de pánico, agorafobia, fobia social,inhibiciones, depresión, ira (ataques de furia), disfunciones sexuales y conflictos de pareja.
Las características más notorias de este modelo son:
Se trabaja en el presente, en el "aquí y ahora".
Se va directamente a la resolución del problema, a la forma de lograr los resultados deseados.
En la gran mayoría de los casos no es necesario investigar el pasado ni los "orígenes" para lograrlos
resultados. Por eso, pueden omitirse tales incursiones.
Paciente y terapeuta hablan, se comunican y colaboran activamente y por igual en
Actualmente es de total reconocimiento la actividad profesional de la psicología y de su función como mediadora para generar bienestar en el ser humano. De igual forma, y para generar este bienestar, los procedimientos terapéuticos más utilizados sonaquellos que están estructurados, generan resultados a corto plazo, son estandarizados, directivos, ordenados y científicamente comprobados: la Terapia Cognitivo Conductual es uno de estos modelos.

La Terapia Cognitivo Conductual ha madurado de manera considerable, ya que virtualmente abarca la mayoría de las áreas de intervención en el comportamiento humano. Muestra de ello es la expansión de susbases teóricas que han contribuido a incrementar nuevos hallazgos empíricos, así como a ser legítimamente una modalidad terapéutica usada por psicólogos y psiquiatras. De hecho, la explosión de la información ha sido tan extensa en este campo, que la proliferación de artículos libros y otros trabajos escritos han permitido que sea imposible mantenerse alejado de estos cambios. Parte de este auge...