Progresion De Volley

Páginas: 2 (460 palabras) Publicado: 6 de febrero de 2013
NOM DEL JOC: Progresión metodológica del toque de dedos en voley | |
|Característiques dels destinataris: De 8 años en adelante|
|OBJECTIUS:|
|CONTINGUTS: El toque de dedos|
|METODOLOGIA: Asignación de tareas.|
|MATERIAL: Pelotas de volley , Red de volley ,|
|ESPAI: Gimnasio, Pabellón , Patio, con campos de volley|
|REGLES DEL JOC:|


ACTIVIDADES:
Antesde empezar realizaremos un pequeño calentamiento de 5 min con movimientos articulares , carrera , estiramientos ,etc...

1º ejercicio: Nos distribuimos por el campo y individualmente con un balóncada uno realizaremos 10 toques de dedos, repetimos 3 veces.
[pic]
2ºejercicio: Se ponen 4 conos de diferente color en las esquinas del campo , y individualmente iremos realizando toque de dedos...
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