Proyecto Biologia

Es importante que sepas que alimentos ingerir para que beneficien tu salud y tengas un mejor equilibrio en tu cuerpo y estés saludable.

Desde la aparición del hombre sobre la tierra, el tipo de alimentos que éste ha tenido que ingerir para su sustento, ha variado a través de los "tiempos", debido a que se vio obligado a adaptar a aquellos que tenía más próximos y le era más fácil obtener conlas escasas herramientas que poseía.
Los humanos han evolucionado como omnívoros cazadores - recolectores a lo largo de los pasados 250.000 años. La agricultura se desarrolló hace aproximadamente 10.000 años en múltiples localidades a través del mundo, proporcionando cereales tales como trigo, arroz y maíz con alimentos básicos tales como: pan y pasta. La agricultura también proporcionó leche yproductos lácteos, e incrementó marcadamente, la disponibilidad de carnes y la diversidad de vegetales.
Se propone orientar a la gente para que se de cuenta que alimentos son buenos y malos para la salud. Principalmente a los jóvenes, estos son los que mas desorientados están sobre el tema.
Con esto se pretende que las personas tomen conciencia sobre los alimentos correctos que deben deingerir para tener una buena alimentación, digestión y que su cuerpo funcione correctamente.
La nutrición se basa en la salud. Hoy en día hay muchas enfermedades en México como: la obesidad, diabetes, anemia y desnutrición. Se tiene el alcance de informar a la gente sobre este tema y que ellas decidan si lo toman en cuenta.
En este proyecto primero que nada se planteará cual era elproblema en la nutrición, seguido de esto se anotará la hipótesis y el objetivo. Ya obtenido lo principal fuimos desarrollando el proyecto, anotando opiniones, conclusiones y presentándolo en una escuela para ponerlo a prueba.
La idea es ayudar a las personas a tener una buena alimentación y disminuir el riesgo de padecer enfermedades por causa de una mala nutrición, informándoles acerca del tema ydarles a conocer que no solo se requiere de una buena alimentación, sino también de reforzarlo con actividades físicas tales como el ejercicio o practicar algún deporte.
Es bueno llevar una dieta balanceada de nutrientes esenciales para no aumentar de peso, poniendo en riesgo su salud.
También evitar productos que contengan químicos o alguna sustancia dañina para nuestro cuerpo. Así como son lassabritas, donas, hamburguesas, algunos dulces o alimentos que contengan demasiado colesterol ya que es malo para la salud, ocasionando enfermedades como: arterias tapadas que pueden llevar a un infarto, trombosis y aterosclerosis.
Lo ideal sería que las personas se guiaran por la pirámide nutricional que vemos a continuación:

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Este proyecto es importante porque se puede ayudar a muchagente informándole que alimentos son sanos y esto sirve para que las personas de hoy estén más saludables, tengan buena alimentación y no tantas enfermedades, con esto quien se beneficiara serán ellos mismos. Se quiere que la gente tome en cuenta, para que coman cosas saludables y su salud mejore.
Y con esto se les ayudara a bajar el riesgo de padecer alguna enfermedad o que la tenga.También se puede sugerir al gobierno que hagan campamentos y campañas para informar como alimentarse bien, moderar las chucherías, etc. Que reduzcan los químicos en los productos comerciales. También organizar proyectos para que otros alumnos o maestros den estas mismas orientaciones a más personas.
La mejor forma de resolver esta situación es que cada quien tome conciencia a lo que le estahaciendo a su salud, con la comida que se come, y debe de tener en cuenta que su salud es la más importante, ya que con ella ponemos disfrutar una vida plena y mejor cada día siendo felices.

Se busca que la gente coma saludablemente y así padezca menos enfermedades. Como las personas comerán sanamente, los negocios de comida rápida (chatarra) no tendrán más que retirarse de ése negocio....