Proyecto de yoga para párvulos

Practica de Yoga

Taller de Habilidades emocionales y autoconocimiento

Profesora: Paulina Saavedra Vásquez

Santiago, abril 2010.

Fundamentación

En los primeros años de vida de un niño o niña es fundamental potenciar las diversas áreas del desarrollo mediante una estimulación temprana por parte de la familia, escuela y comunidad, permitiéndole de esta manera construir aprendizajessignificativos y determinantes para su vida.

Dentro de estas áreas contemplamos las cognitivas y las emocionales, teniendo ambas la misma importancia dentro del desenvolvimiento de una persona, ya que la no existencia o baja estimulación, por parte de una de éstas, la retrasa o inhabilita en ciertos aspectos de su desarrollo.

En la educación actual se priorizan diversas propuestas conenfoque en los contenidos que componen las materias básicas que permiten incrementar el saber desde las asignaturas del lenguaje, matemática, ciencias naturales y sociedad, además de las áreas artísticas y físicas que mediante actividades las potencian; pero se ha dejado de lado un ámbito fundamental en el desarrollo de los niños y niñas como es la educación emocional, ya que, al ser un tema quedemanda gran preocupación por parte de la comunidad educativa, es escasamente trabajada por diversas circunstancias. Ésta se ha transformado en una necesidad inmediata en las aulas y a nivel social, ya que con las rutinas diarias se ha vislumbrado un incremento de experiencias que lo demuestran, como niños y niñas hiperactivas, con escasa tolerancia a la frustración, falta de autocontrol yautonomía, baja concentración dentro de las actividades, baja autoestima y autoconocimiento, escases de relaciones interpersonales, entre otras, que son producidas por múltiples factores que inciden en la vida diaria y que coartan las posibilidades de crecimiento en el bienestar personal, por lo que verifican y corroboran la importancia de realizar actividades que permitan potenciar el desarrollo de lashabilidades emocionales.

Principalmente, la educación emocional plantea una innovación educativa que responde a necesidades sociales no atendidas en las materias académicas ordinarias[1], por lo que ofrece instancias para desarrollar el aprendizaje de la emocionalidad, tal como el nombre del concepto lo menciona.

Esta concepción está fundamentada en estudios de neurociencia,psiconeuroinmunología, inteligencias múltiples y especialmente en la teoría de la inteligencia emocional, encontrando cabida dentro de las nuevas tendencias pedagógicas y de vida saludable.

Para esto se presenta la práctica de Yoga como un modo de terapia alternativa que permite apoyar y beneficiar trastornos físicos (postura corporal), psíquicos y emocionales.

Entre muchosbeneficios destacaría la estimulación de la capacidad de aprendizaje de los niños y niñas a través de la motivación; a nivel social contribuye en la relación entre pares y estudiante/profesor; crea un estado de solidaridad y armonización neutralizando las posibilidades de violencia en el aula. Los niños y niñas desarrollan un aspecto emocional que les permite superar algunos retos como lasevaluaciones, y tienen oportunidad de aprender a manejarse en sus relaciones con los adultos y sus propios compañeros/as.

Dependiendo del tipo de práctica que se lleve a cabo, se estará incidiendo en la mejora de la concentración y el rendimiento intelectual, reeducando la consciencia corporal o combatiendo el estrés.

Durante esta práctica diaria se influye en posturas corporales,ejercicios respiratorios y de concentración, visualización y relajación que resultan efectivas y sencillas ayudando a reducir ese grado de ansiedad y consecuentemente, haciendo que este tipo de estudiante no sea tan vulnerable.

Además, la inclusión de algunas técnicas de yoga en el aula trae consigo cambios muy positivos permitiendo potenciar aún más la concentración y, por lo tanto,...