Psicolgía positiva








Psicología Positiva

INTRODUCCION
Se hará una revisión del cambio de paradigma patogénico a la psicología de la salud y la psicología positiva revisando a través de que necesidades surgió el modelo de psicología positiva y algunos de los avances teóricos de algunos autores importantes en esta área para crear un panorama de que es esta línea en psicología y una proyección haciael futuro de la misma.
NECESIDAD DE UN CAMBIO DE PARADIGMA
La psicología al igual que la medicina a través de los años ha asumido modelos patogénicos en salud puesto que en un momento inicial eso fue lo que ayudo a realizar una comprensión general de lo que es el cuerpo humano, la personalidad, los procesos psicológicos etc.
Sin embargo esta concepción basada en las debilidades humana pararesolver los problemas existentes desde hace mucho tiempo ha sido rebasada por nuestra realidad, debido al sistema económico, los avances de las ciencias, la sobrepoblación, el déficit de atención de los sistemas de salud y el aumento en la esperanza de vida de la población mundial (González Zuñiga Godoy, 2004).
Lo anterior llevo a reconsiderar el paradigma basado en la patología y encontrar unanueva forma de entender y conceptualizar al hombre, tomando en cuenta la salud de este y sus mecanismos para resistir o salir delante de diferentes adversidades de aquí surge el termino psicología positiva la cual forma parte del modelo salutogenico de la psicología que pretende lograr el énfasis en el desarrollo promoción y preservación de la salud más que en la resolución de la enfermedad yfortalecer las variables positivas de la personalidad.
El termino psicología positiva fue propuesto por Seligman que en un primer momento se dedico a seguir la línea del modelo patológico pero después giro para fundar esta línea. Aunque no fue el primero en hacer este abordaje de la psicología fue con el que comenzó a tomar mayor fuerza la psicología positiva ya que pudo definirla como:
“Lapsicología positiva se define como el estudio científico de las experiencias positivas, los rasgos individuales positivos las instituciones que facilitan su desarrollo y los programas que ayuda e mejorar la calidad de vida de los individuos mientras reduce o previene la incidencia de la psicopatología”
Posteriormente se propuso que también se anexaran a la definición los valores cívicos y sociales,fortalezas y virtudes humanas y responsabilidad ciudadana (Contreras & Esguerra, 2006).
A partir de esto diversos investigadores en psicología ha tratado de dar este enfoque y encontrar mecanismo de preservación de la salud por ejemplo Susan Kobasa que se dedico al estudio de la resistencia de los individuos al estrés, lo cual era un indicador de mejor salud, ella propuso tres factores de lapersonalidad resistente que fueron el compromiso, es decir, la cualidad de creer en lo que uno mismo es, control el cual puede ser interno o externo que nos permite actuar y pensar con convicción para buscar explicación de lo sucedido y poder afrontar la situación y por último el reto o desafío que hace referencia al cambio frente a la estabilidad como creencia del individuo (Peñacoba & Moreno, 1998).Antonovky también hace estudios sobre el estrés sin embargo el maneja el concepto de personalidad resiliente que es definida como la capacidad de ajuste personal y social a pesar de vivir en contexto desfavorable y de haber tenido experiencia traumáticas (Uriarte Arciniega, 2005).
Antonovsky maneja el concepto de sentido de coherencia que lo definió como “Una orientación global que expresa el gradoen el uno tiene un sentimiento de confianza generalizado y estable, aunque dinámico, de que los estímulos derivados de los medios interno y externo en el curso de la vida son comprensibles, estructurados, predecibles y explicables; los recursos son manejables y están disponibles con respecto a las demandas que el individuo se va a encontrar derivadas de esos estímulos; y esas demandas son...