Psicología de las lesiones deportivas en el alto rendimiento

PSICOLOGÍA DE LAS LESIONES DEPORTIVAS EN EL ALTO RENDIMIENTO

Existen varios factores que influyen en la predisposición de experimentar una lesión física en medio del ambientedeportivo en el Alto Rendimiento. La herencia genética, los componentes orgánicos, el temperamento, el umbral de tolerancia al dolor, el esquema corporal, y el grado de autoestima, interactúanproduciendo una determinada actitud, o una predisposición específica ante una lesión.


Distintas investigaciones (Lavarda 1975) dicen que la tendencia al accidente evidenciada por losdeportistas lesionados estaba más conectada con la personalidad de cada individuo, que con la efectiva peligrosidad de las diversas disciplinas deportivas; y que la lesión tiene lugar másfrecuentemente durante los entrenamientos, que en el transcurso de la competencia.


Por ello, ante un deportista lesionado, no habría que limitarse a remediar la dolencia (que es el efecto), sino quesería necesario remontarse a la causa, considerando entre otros factores, la vivencia del accidente, y cómo el deportista lo experimentó.


Lo que se propone es que eldeportista enfrente la lesión con una vivencia positiva, en la que se exprese de un modo nuevo el enfoque del problema de la lesión, sin autocomplacencias, sin echar la culpa al destino, pero tambiénsin dar falsas muestras de indiferencia y superioridad. Hay una serie de técnicas que utilizan las imágenes mentales, para revocar, elaborar, modificar, anticipar y aprender el movimiento através de un entrenamiento mental, que puede definirse como ideo-motor, una auto representación mental sistemáticamente repetida y conciente de la acción motora que debe aprenderse,perfeccionarse, estabilizarse o determinarse con exactitud, sin que se tenga una ejecución real, externamente visible de movimientos parciales o globales.
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Ortiz Avila Rodolfo