psicologia clinica

FOMENTO DE LA EMPATÍA E INTELIGENCIA EMOCIONAL
Posted on 18 abril, 2011 by SOSTeacher

Según Daniel Goleman, creador de concepto, lo describe como: “la capacidad de reconocer los sentimientospropios y de los demás, de motivarnos y de manejar las emociones en nuestro interior y en nuestras relaciones”.
Así como los niños deben aprender sobre su cuerpo y el mundo, deben aprender a reconocersus emociones; esto le ayudará a relacionarse con otras personas y a enfrentar los altos y bajos de la vida.
La inteligencia emocional no se refiere a ser agradable. No significa llevar lossentimientos en una bolsa, es más bien comprender bien lo que siento y utilizarlos de forma adecuada en diferentes momentos y saber tomar la mejor decisión, saber manejarnos en momentos de estrés, comprendermey comprender a los demás.
Los niños que tienen la capacidad de establecer empatía tienen mejores relaciones e incluso tienen mayor desempeño escolar.
Todos sabemos reconocer emociones como el enojo,tristeza, alegría, temor, sorpresa y hasta el disgusto, sin embargo los padres de familia prestan más atención a unas que a otras diciendo con esto a los niños, que unas son más importantes que otrascuando en realidad todas son importantes.
Como debe decirlo:
Para enseñar a su hijo lo que es una emoción o para que la reconozca, aproveche los momentos en que la exprese.
“tesientes frustrado en este momento porque llegaremos tarde a la fiesta”
“¿te sorprendió” saber que iremos a ver a tus abuelos?”
Para enseñar las emociones en los otros, podría ser útil:
¿Cómo crees que se siente eseniño se no le prestas tu juguete?
¿Por qué crees que el perro llora cuando nos vamos?
¿Te gustaría que te hicieran eso?
MOTIVE y premie la identificación precisa de las emociones y premie también laempatía. “Dejaste que la niña jugara con tu muñeca, fue muy lindo de tu parte”
Como NO decirlo:
NUNCA opaque lo que siente su hijo, nunca diga cosas como:
“Los niños no lloran, a ver levántate”...