Psicologia Positiva

UNIVERSIDAD CENTRAL DEL ECUADOR
FACULTAD DE CIENCIAS PSICOLÓGICAS
PSICOLOGÍA CLÍNICA
PSICOLOGÍA POSITIVA

INTEGRANTES: Josué David Aguas
FECHA : 22/01/2016
CURSO : 6to Clínico.

LOS MECANISMOS DE LA MENTE

DEFINICIÓN:

En la teoría psicoanalítica freudiana, los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas inconscientes puestas en juego por diversas entidades para hacer frente a larealidad y mantener la autoimagen. Las personas sanas normalmente utilizan diferentes defensas a lo largo de la vida. Un mecanismo de defensa del yo deviene patológico solo cuando su uso persistente conduce a un comportamiento inadaptado tal que la salud física y/o mental del individuo se ve afectada desfavorablemente. El propósito de los mecanismos de defensa del yo es proteger la mente/símismo/yo de la ansiedad o sanciones sociales y/o para proporcionar un refugio frente a una situación a la que uno no puede hacer frente por el momento (Sanchéz-Barranco, 2004).

CUÁNDO SE PONEN EN FUNCIONAMIENTO

Se activan cuando sentimos angustia.
El sistema nervioso distingue nuestros sentimientos a través de receptores que viajan por todo el cuerpo y que se ocupan de informar nuestras sensaciones alcerebro. Cuando una sensación negativa es informada, la mente intenta eliminarla y nos hace reaccionar en consecuencia. Es su manera de defenderse frente al dolor (Spagnuolo, 2005).
Se construyen a medida.
En nuestra manera de defendernos, hay una huella de nuestros padres, ya que tendemos a copiar sus procedimientos. Sin embargo, la forma en que se manifiesten nuestros propios mecanismos dedefensa va a depender principalmente de las experiencias vividas. La propia infancia, el modo en que fuimos criados, los hechos que sentimos con mayor impacto y las personas que nos son significativas definen nuestra personalidad y también el modo en que el inconsciente va a movilizarse a través de los mecanismos de defensa, como una barrera frente al peligro.
Influyen en nuestras decisiones.
A veces,lo que nos gusta hacer no coincide con nuestros patrones de conducta ni con lo que creemos que debemos hacer. A medida que pasan los años -y las situaciones vividas- se van tejiendo en el inconsciente un conjunto de estrategias que se debaten entre el deber y el placer estableciendo lo que conscientemente podemos discernir de una situación en particular. Este tironeo -entre lo que queremos y loque debemos- determina nuestra visión de los hechos e interviene en las decisiones que tomamos. Frente a una situación adversa, esta estrategia entra en funcionamiento y prepara un mecanismo de defensa que sirve de escudo (Spagnuolo, 2005).

LOS MECANISMOS DE DEFENSA MÁS IMPORTANTES

AISLAMIENTO: Lo que se intenta mediante este mecanismo de defensa es huir de las situaciones de tensión. Ante unasituación conflictiva se separa la situación misma de los sentimientos que provoca.
Ejemplos: Se da también en las personas que tienen problemas en sus hogares, y buscan excusas para permanecer más tiempo fuera de casa, en el trabajo o la escuela, para evitar enfrentar el problema que tienen en su hogar.

IDENTIFICACIÓN: Es lo contrario de la represión. La persona establece aquí una relación entreella misma y otro personaje o grupo de forma que participa de la gloria de aquel y evitar sentirnos incompetentes.
Ejemplos: Hay también muchos fans de Michael Jackson que se visten y bailan como él, escondiendo su verdadera personalidad (con la que se sienten inseguros) detrás de una que tiene más aprobación que la suya.

PROYECCIÓN: Estas personas reconocen con mucha facilidad y exageran lascaracterísticas personales de los demás que a ellas les desagradan y que no ven en sí mismas.
Ejemplos: es cuando se justifica la tardanza diciendo que se ha llegado tarde porque los demás también son impuntuales, cuando en realidad puede que esto sea totalmente incierto.

FORMACIÓN REACTIVA: Designa una forma conductual de negación, en la que el individuo expresa con exagerada intensidad, ideas...