psicologia

Estas trabajando, estudiando o tratando de concentrarte en cualquier otra tarea cuando, de repente, tu mente empieza a vagar pensando en la película que viste anoche en el cine, la persona que teacompañó a verla, o esos nuevos zapatos que quieres comprarte.
Todos sabemos que así es como funciona la mente humana y que va un poco por libre siempre que puede pero, ¿por qué sucede esto? Diversasinvestigaciones se han centrado en este fenómeno para tratar de encontrar algunas respuestas. Uno de los descubrimientos más interesantes es que esta tendencia al "vagabundeo" de la mente guardarelación con la memoria de trabajo.
La memoria de trabajo
La memoria de trabajo es aquella información almacenada en tu memoria con la que puedes trabajar en un momento dado. Es decir, aquella a la quepuedes acceder y considerar ahora mismo, de todo lo que guardas en tu memoria. Es como un espacio de trabajo que nos permite trabajar con varios pensamientos, ideas o piezas de información al mismotiempo.
Se la ha relacionado con la inteligencia general y el razonamiento porque aquellas personas con una mayor memoria de trabajo pueden estar más capacitadas para considerar los múltiples aspectos deun problema complejo simultáneamente.
Cuanto menor sea tu memoria de trabajo, más probabilidades tendrás de que tu mente se vaya a otros lugares. Eso puede explicar también porqué las personas conmenos memoria de trabajo tienen también más tendencia a cometer errores. Sin embargo, al hacer tareas sencillas sucede al revés: son las personas con mayor memoria de trabajo las que tienen másprobabilidades de dejar vagar su mente. ¿Qué significa todo esto?
La memoria de trabajo no puede estar vacía
Lo que sucede, es que la memoria de trabajo es un espacio que nunca puede estar vacío (o lallenas tú o se llenará sola). Si estás realizando una tarea que requiere mucha atención y concentración, tu memoria de trabajo estará llena y no cabrá nada más. En cambio, si la tarea es sencilla o...