psicologia

LIBERABIT

LA PSICOLOGÍA POSITIVA: UN CAMBIO EN

NUESTRO ENFOQUE PATOLÓGICO CLÁSICO
Lic. Claudia González Zúñiga Godoy

RESUMEN
Este artículo pretende brindar información teórica acerca de la Psicología Positiva, una rama de la psicología de reciente aparición que busca comprender, a través de la investigación científica, los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivasdel ser humano, durante tanto tiempo ignoradas, por la psicología.
La Psicología Positiva busca aportar nuevos conocimientos acerca de la psique humana para ayudar a resolver los problemas de
salud mental y brindar alcances para obtener una óptima calidad de vida y bienestar.
Frente al énfasis que se ha dado en la profesión, en los aspectos negativos o deficiencias del ser humano, la PsicologíaPositiva
proporciona una nueva mirada, centrada en las cualidades positivas, identificando factores importantes para el ser humano como
son el bienestar subjetivo, el optimismo y la felicidad.
Asimismo, se presenta un enfoque distinto respecto a la psicología del trauma, en donde se plantea que no siempre los acontecimientos negativos o traumas que padece el ser humano, trae consigo secuelasnegativas o trastornos en ellos; por el contrario,
se puede llegar a desarrollar aspectos positivos como son la resiliencia o el crecimiento personal.
Palabras Clave: Psicología Positiva, Bienestar. Optimismo, Felicidad.
ABSTRACT
This article tries to offer theoretical information about Positive Psychology, a new field of psychology of recent appearance that
tries to understand, throughscientific investigation, the processes under the qualities and positive emotions of the human
beings, that were ignored for a long time by psychology.
Positive Psychology looks for new knowledge about human psique to solve health mental problems and to offer guidelines to
have an optimal life quality.
Positive Psychology also provides a new glance, focused on the in the positive qualities,identifying important factors for human
beings like subjective well - being, optimism and happiness; in opposition of the emphasis the profession have given to people´s
negative aspects or deficiencies.
Moreover, a different approach of Trauma Psychology is presented. It considers that the negative experiences or traumas do not
always bring negative consequences or disorders with them; on the otherhand, it is possible to develop positive aspects like resilience o personal gowth.
Key words: Positive psychology, Well-being, Optimism, happiness.

INTRODUCCIÓN:
El mundo y los seres humanos cambian constantemente, evolucionan; el conocimiento científico y la
ciencia, crecen, se enriquecen cada día y se descubren
nuevas vertientes dentro de cada disciplina. Uno de
esos maravillosos avancespara nuestra profesión, es
la Psicología Positiva.
Durante muchos años se han asumido los modelos
patógenos de salud, aquellos que se focalizan en las

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debilidades del ser humano y conciben a la persona que sufre una experiencia traumática como una
víctima que potencialmente desarrollará una patología o un trastorno. Sin embargo, existen otras
formas de entender y conceptualizar eltrauma
que, desde modelos más saludables, entienden al
individuo como una persona activa y fuerte, con
una capacidad de resistir y salir adelante, a pesar de
la vivencia de adversidades.

ARTICULOS ORIGINALES

Una concepción que puede enmarcarse como una
rama de la psicología de reciente aparición, es Psicología Positiva, centrada en estudiar y comprender los
procesos y mecanismos quesubyacen a las fortalezas
y virtudes del ser humano.

Seligman & Csikszentmihalyi (2000) afirman que
tradicionalmente la psicología se ha orientado hacia el
estudio y comprensión de las patologías y las enfermedades mentales, logrando un cuerpo de conocimientos sólido que le han permitido generar teorías
acerca del funcionamiento mental humano y han
contribuido al desarrollo de nuevas terapias...