Psicologia

ENFOQUES COGNOSCITIVOS
TERAPIA COGNOSCITIVO CONDUCTUAL: MODELO DEL TRASTORNO PSICOLÓGICO
Según Mahoney y Meischenbaum muchos problemas clínicos pueden describirse como trastornos de pensamiento y sentimientos, el modo más lógico y efectivo de tratar la conducta desadaptativa consiste en cambiar el pensamiento desadaptativo que reside detrás de ella.
Wessler destaca que intento por cambiar lacognición es un medio para lograr cambios duraderos en las emociones y conducta meta
Terapia racional emotiva (Ellis 1962-1963)
Ellis considera que los pensamientos irracionales son la causa principal de todos los tipos de perturbación emocional y trastorno de conducta. La meta de la terapia consiste en remplazar estas creencias e ideas irracionales con aquellas más razonables y realistas
Alos pacientes se les dicen que vean el lado amable, cesen de preocuparse, que se dominen y demás
Ellis identifico 11 creencias o ideas básicas irracionales que tienden a ser autoderrotantes en términos emocionales asociados con problemas psicológicos “absolutamente todo el mundo debe amarme y aceptarme, debo ser excelente en todos los aspectos posibles y nunca cometer errores, de otra manera novalgo nada y “soy incapaz de controlar mis emociones”. En la Terapia Racional emotiva se reta al paciente a probar que no es despreciable por que cometa errores o a decir exactamente de qué manera el cometer errores hace que una persona sea despreciable, se les aliente a buscar los deberías cuando experimentan emociones inapropiadas
Entrenamiento de auto instrucción (Meichenbaum, 1963)
Consideraque la conducta neurótica se debe al menos en parte a los diálogos internos fallidos (discurso interno) en los que el paciente fracasa en autointruirse de manera exitosa.
Se ayuda al paciente a desarrollar habilidades de enfrentamiento en la forma de autoafirmaciones de enfrentamiento, relajación y planes de cambio conductual.
Wolpe ha utilizado una técnica llamada interrupción de pensamiento(principalmente con paciente obsesivo-compulsivo) en la que se dice al paciente que medite en sus pensamientos obsesivos y mientras eso sucede el terapeuta le grita “detente”. El paciente repite entonces la orden en voz alta y en un momento dado la repite a nivel subvocal (solo en pensamientos)
Tratamiento de pensamientos automáticos (Beck. 1963)
Considera que los depresivos se ven a sí mismoscomo víctimas. Los elementos claves en la depresión son los pensamientos negativos ace4rca de uno mismo, el mundo y el futuro (la triada cognoscitiva de la depresión) y estos pensamientos parecen aparecer de manera automática e involuntaria. La fuente de tales pensamientos son los errores lógicos basados en datos erróneos y una vez que se han identificado el pensamiento negativo, se puede remplazarmediante recolectar evidencia contraria. De acuerdo con esto, Beck ve al cliente como colega del terapeuta quien investiga la realidad verificable
Modelamiento (Bandura, 1968-1977)
El modelamiento es una aplicación directa de la teoría del aprendizaje social.
Bandura discute que 1. El modelamiento es más efectivo para tratar las fobias que el contra condicionamiento (basado en elcondicionamiento clásico); 2. El modelamiento simbólico es más poderoso que las demostraciones en vivo y 3. La edad del modelo parece ser irrelevante.
De acuerdo con Kazdin y Wilcoxinlos ingredientes cruciales en la terapia son: 1. Al paciente se le influye para esperar un éxito y 2. Cambia el autoconcepto del paciente, ya que puede llegar a creer que se puede enfrentar al objeto o situación que temía antes.Bandura ha integrado varios hallazgos en la proposición de que el elemento central en la terapia psicológica es el cambio cognoscitivo hacia la autoeficacia, es decir, la creencia de que se puede realizar de manera efectiva la conducta deseada y esto se logra de mejor manera a través de la experiencia real al enfrentar las situaciones que se temían o evitaban previamente
TERAPIA DEL CONSTRUCTO...