Psicologia

4. Busca información en diarios, revistas, internet, etc., de aquellos que influye en los hábitos alimenticios. (noticias, testimonios, imágenes, etc.)
5. Define la autoestima y establece cuál es larelación con la apariencia.
6. Desarrolla aquellas situaciones que pueden afectar la autoestima.

5. La autoestima es parte del estado general de salud de una persona. Es la autovaloración deuno mismo, de la propia personalidad, de las actitudes y de las habilidades, que son los aspectos que constituyen la base de la identidad personal.
Es un conjunto de percepciones, pensamientos,evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen,es la percepción evaluativa de uno mismo.
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, nopuede menos de afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de laautoestima.
Durante la adolescencia, es muy importante la necesidad que tienen los jóvenes de sentirse aceptado y parte de un grupo y empieza a hacerse muy fuerte su necesidad de agradar y resultaratractiva o atractivo a las personas del sexo opuesto. En todas estas cuestiones, la autoestima juega un papel muy importante ya que la valoración que uno tiene de si mismo será muy importante paradeterminar la valoración que tendrán los demás hacia nosotros mismos.
Diferentes tipos de autoestima:
Un adolescente con una autoestima desarrollada se encontrará más capacitado para afrontar esoscambios y decisiones. Al tener confianza en sí mismo, experimentará los cambios como parte de su proceso de aprendizaje y desarrollo de habilidades. Además, su confianza le permitirá enfrentarse a las...