Psicologia

2.8.2. VIVIENDO LOS HÁBITOS
¿A dónde te están llevando tus hábitos?
Tú eres la acumulación de tus hábitos. La manera en que te levantas de la cama, la manera en que te bañas, la manera en que comote vistes, como caminas, sientas, hablas, como respondes al mundo, como te comportas frente a otros, como piensas; estás viviendo de acuerdo a tus hábitos.

Los hábitos son necesarios. Ellos liberannuestra mente para que podamos concentrarnos en otras actividades. Por ejemplo, no necesitas pensar en cómo caminar para que puedas concentrarte al lugar donde te dirijas.

Desafortunadamente, loshábitos también pueden encerrarte en un patrón autodestructivo, el cual puede limitar tu éxito y tu progreso. Para ser exitoso, necesitas abandonar tus malos hábitos y desarrollar nuevos -deben seraquellos que estén acorde a la vida que desea llevar.
Recuerda que tus hábitos determinan tus resultados

¿Cuales son los hábitos que te limitan a alcanzar tus metas?
Te pido que seas sincerocontigo… ¿Regularmente llegas tarde? ¿Devuelves las llamadas dentro de las próximas 24 horas? ¿Estas durmiendo lo necesario? ¿Cumples lo que prometes? ¿Planeas tu día?

Imagina  que sería de tu vida sitodo dependiera de tus hábitos
¿Cómo sería tu vida si comieras alimentos saludables, te ejercitaras y tuvieras el descanso adecuado?
¿Qué sería de tu vida si ahorraras un poco de dinero, si dejaras deutilizar tus tarjetas de crédito y utilizaras solo dinero en efectivo?
¿Si dejaras de procrastinar, superaras tus temores, e iniciaras de rodearte de gente que te anime y ayude en las áreas que teinteresan?
¿Acaso seria tu vida diferente? Apuesto que si

Así que, mi sugerencia es que anotes algunos buenos hábitos –hábitos productivos- y que puedas adoptarlos en tu vida, decide iniciarviviendo estos hábitos HOY MISMO.

Es obvio que no podrás cambiar todos los hábitos a la vez, pero puedes decidir adquirir un habito –adquirirlo de por vida- pero buscando cambiar uno a la vez, puedes...