psicologia
Páginas: 2 (302 palabras)
Publicado: 4 de marzo de 2014
Grado 7-1
Estudiantes Grado 7º
Recuerden el compromiso con el trabajo en medio magnético vía
e-mail: nelsondrc12@hotmail.com o llevarlo a clase en su USB o dispositivo electrónico.
TEMA:BALONMANO Buscar las cualidades físicas de un deportista que practica esta modalidad. (Fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad) cuales están mas desarrolladas según este deporte o si combinavarias cualidades.
FECHAS: Grado 7 - 1: Febrero 27 - 2014
Grado: 7 - 2 Febrero 26 - 2014
Docente: Edufisica Nelson Ramirez
Gracias.
TALLER SOBRE EL BALONMANO1)CUALIDADES FISICAS DE UN JUGADOR DE BALONMANO:
R//).
El balonmano es un deporte en el que se exprimen tres cualidades físicas básicas fundamentalmente de esta forma:
Resistencia aerobica: Enel balonmano debes tener suficiente resistencia aerobica ya que tu cuerpo tiene que estar en movimiento continuamente y esto supone un cierto degaste físico.
Velocidad: Esta cualidad se realizaprincipamente en el ataque, el contratque debes ser veloz para conseguir una buena posición de tiro y marcar gol y en el ataque "estático" se debe mover rápido la bola para poder entar a la linea de6 metros para conseguir el tanto
Fuerza: La fuerza se necesita tanto en ataque para tener un lanzamiento potente y que sea difícil de parar para el portero y en defensa para no ser superados ymantener la unidad atras, no ser superados y que el contrario puede entrar a 6 metros con el balon con posición de tiro
La flexibilidad es la capacidad del músculo para llegar a estirarse sindañarse. La magnitud del estiramiento viene dada por el rango máximo de movimiento de todos los músculos que componen una articulación, así mismo hay que indicar que es de carácter involutivo ya quese va perdiendo con el paso del tiempo. Por eso se recomienda practicarla varias veces a la semana.
1. la fuerza
2. velocidad
3.resistencia
2)MEDIDAS DE LA CANCHA Y DEL BALONMANO:...
Estudiantes Grado 7º
Recuerden el compromiso con el trabajo en medio magnético vía
e-mail: nelsondrc12@hotmail.com o llevarlo a clase en su USB o dispositivo electrónico.
TEMA:BALONMANO Buscar las cualidades físicas de un deportista que practica esta modalidad. (Fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad) cuales están mas desarrolladas según este deporte o si combinavarias cualidades.
FECHAS: Grado 7 - 1: Febrero 27 - 2014
Grado: 7 - 2 Febrero 26 - 2014
Docente: Edufisica Nelson Ramirez
Gracias.
TALLER SOBRE EL BALONMANO1)CUALIDADES FISICAS DE UN JUGADOR DE BALONMANO:
R//).
El balonmano es un deporte en el que se exprimen tres cualidades físicas básicas fundamentalmente de esta forma:
Resistencia aerobica: Enel balonmano debes tener suficiente resistencia aerobica ya que tu cuerpo tiene que estar en movimiento continuamente y esto supone un cierto degaste físico.
Velocidad: Esta cualidad se realizaprincipamente en el ataque, el contratque debes ser veloz para conseguir una buena posición de tiro y marcar gol y en el ataque "estático" se debe mover rápido la bola para poder entar a la linea de6 metros para conseguir el tanto
Fuerza: La fuerza se necesita tanto en ataque para tener un lanzamiento potente y que sea difícil de parar para el portero y en defensa para no ser superados ymantener la unidad atras, no ser superados y que el contrario puede entrar a 6 metros con el balon con posición de tiro
La flexibilidad es la capacidad del músculo para llegar a estirarse sindañarse. La magnitud del estiramiento viene dada por el rango máximo de movimiento de todos los músculos que componen una articulación, así mismo hay que indicar que es de carácter involutivo ya quese va perdiendo con el paso del tiempo. Por eso se recomienda practicarla varias veces a la semana.
1. la fuerza
2. velocidad
3.resistencia
2)MEDIDAS DE LA CANCHA Y DEL BALONMANO:...
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