psicologia

10 tips para combatir celulitis y estrías
Por: Janet Varas Última actualización: 08-04-2012
Lograste bajar de peso para lucir increíble estas vacaciones, sin embargo, has notadoalgunas estrías y celulitis en la piel. ¡No te preocupes! Salud180 tiene las mejores recomendaciones para eliminar la celulitis y las estrías.

¿Cómo disminuir la piel de naranja?

1. La endermología es unprocedimiento no quirúrgico que mejora el tono de la piel, estimula el drenaje linfático, la circulación y disminuye la apariencia de la celulitis al tiempo que moldea tu figura.

2. Incluye piña fresca en tudesayuno y cena, esta fruta tiene muy pocas calorías y contiene altos niveles de bromelina, una enzima que favorece la absorción de las proteínas evitando la formación de la celulitis.

3. Cepillala piel en seco para mejorar tu circulación, de esta forma evitas que la grasa se deposite bajo la piel. Utiliza un cepillo de cerdas suaves y da un masaje con movimientos circulares.

4. Aplícatecompresas anticelulíticas. Deja macerar en ½ litro de agua un puñado de romero y dos de salvia. Filtra, humedece una compresa y aplícala en la zona afectada.

5. La fórmula infalible para eliminarla celulitis es el ejercicio. Recuéstate con las piernas en alto, dobla las rodillas. Regresa a la posición inicial. Haz 25 repeticiones.
 
¿Problemas con las estrías?
 
1. Mezcla la pulpa de medioaguacate con una cucharada de limón y una miel. Aplica diariamente con movimientos circulares.

2. La microdermoabrasión es s un procedimiento cosmético en el que se remueve la capa superior de la piel,lo que mejora su apariencia y propicia su regeneración. ¿Quieres saber por qué salen las estrías? Ve el siguiente video:
 
 
3. La pulpa de la uva es un humectante poderoso, aplica un poco en laszonas afectadas diariamente por 20 minutos. Si eres constante notarás los resultados rápidamente.

4. El peeling es un tratamiento que estimula la producción de colágeno y recupera las...