psicologia

Páginas: 4 (925 palabras) Publicado: 23 de junio de 2014
TOLERANCIA Y COMPORTAMIENTO HUMANO

TERAPIAS INTEGRATIVAS 21, es una Institución que concibe al ser humano como una entidad biopsicosocial, por lo tanto integra todas aquellas variables quepueden permitir una mejor comprensión del comportamiento cotidiano.

En esta ocasión daremos algunos alcances del concepto de tolerancia y su importancia en el afronte de los problemas y actividades dela vida diaria.

La Tolerancia, es un concepto amplio pero vamos a definirlo de una forma sencilla: Capacidad de “resistencia”, de digerir, sobrellevar, afrontar las situaciones cotidianas, tantolas placenteras como las displacenteras. Simbólicamente es una especie de “resorte” que uno va desarrollando en la vida, dándose la posibilidad de que ese “resorte” sea débil o resistente.

LaTolerancia se nutre de tres fuentes:

Tolerancia biológica: Umbral biológico de resistencia con el que nace uno y promueve el temperamento. El umbral se diferencia de una persona a otra, siendo enocasiones umbrales bajos, medianos o elevados. Esto se refleja desde la niñez a través de presencia constante de ansiedad, temores, irritabilidad, etc.

Tolerancia Psicológica: Conjunto de habilidades,recursos psicológicos que uno puede aprender en su desarrollo y crecimiento, siendo elementos importantes en el manejo del estrés.

Tolerancia Neuroquímica: Viene a ser el equilibrio deneurotransmisores en función a una sana alimentación durante la vida.

A continuación desarrollaremos de forma amplia la relación existente entre alimentación y calidad de Neurotransmisores:

Recordemos quecuando una mujer se embaraza, tiene en su vientre a un organismo que se va a nutrir a través de ella, calidad nutricional que estará en función a sus hábitos alimenticios. Desde ese momento, el equilibrioadecuado o no de nutrientes, sumado a los acontecimientos externos (vida tranquila en el hogar, problemas familiares, etc.) e internos (enfermedades, tensiones, etc.), van a ir influenciando en el...
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