Psicologia

EXPRESIÓN DE SENTIMIENTOS

OBJETIVOS DEL TALLER
1. Conocer y diferenciar los sentimientos
2. Valorar positivamente la expresión de los sentimientos

MATERIALES
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Dinámica paraagrupar
Texto
Dado
Papel o transparencia
Plumones

DESCRIPCION DE LAS ACTIVIDADES
1. Trabajo grupal N°1

(20 minutos)

Conformar grupos de trabajo de un máximo de 6 personas a través de ladinámica de
las "Agrupaciones" que se describe a continuación.
Cada grupo escoge un secretario y hace lectura de las ideas fuerza que se proporcionan
a cada grupo en una hoja.
Una vez concluida lalectura deben responder a las siguientes preguntas (entre otras que
puedan surgir al interior de cada grupo):
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¿Qué fue lo más significativo del tema?
¿Cómo expreso mis emociones?
¿Enquién confío mis sentimientos?
¿Qué es lo más importante para mí: expresar todo lo que siento o controlarme para
no demostrar mis emociones?

2. Trabajo grupal N°2

(10 minutos)

Proporcionara cada grupo un dado que tiene escrito en sus caras palabras referidas a
sentimientos (triste, agradecido, temeroso, feliz, enamorado, enojado). Por turno, cada
integrante del grupo describe unasituación en la que ha experimentado ese sentimiento,
enfatizando si lo ha expresado abiertamente o no, o bien, el modo cómo lo ha hecho.

3. Conclusiones

(10 minutos)

Una vez finalizada laactividad N°5 se les solicita que extraigan conclusiones del
trabajo las que serán sintetizadas en una metáfora significativa. Por ejemplo: "La
expresión de mis sentimientos es un lago de aguacristalina"
4. Plenario
(10 minutos)
Cada grupo pega en la pared su metáfora para que sea leída por los otros equipos y
se explique si fuese necesario.
Dinámica:

AGRUPACIONES

Los participantesdeben distribuirse en la sala libremente, por lo tanto debe estar lo más
desocupada posible (sin sillas ni mesas que obstaculicen el movimiento).
Se pretende que se realicen la mayor cantidad de...