psicologia

ENFOQUE FISIOLOGICO DEL ESTRES
Es el estudio del estrés a través de los cambios fisiológicos que se generan en el organismo, sin tener en cuenta el papel del medio como generador de estresores, así como tampoco la interpretación que el individuo hace de la situación y de su forma de enfrentar el estrés.

REFLEJOS DE PAVLOV
Pávlov contribuyó en las investigaciones de estrés con su estudio delos reflejos incondicionados, las respuestas biológicas innatas necesarias para la supervivencia. Pávlov diferenció tres tipos de reflejos incondicionados: el reflejo de orientación o atencional, los reflejos adaptativos o preservativos y los reflejos defensivos o protectores.

SGA SEYLE
H, Selye, fisiólogo húngaro-canadiense en 1946, desarrolla el Síndrome General de Adaptación (SGA)definiendo el estrés como ” la respuesta no específica que da el organismo a toda demanda que le es hecha” tratando de demostrar que este respuesta biológica no específica era idéntica pues su objetivo era que el organismo se adaptara a las condiciones del medio exterior mediante sistemas reguladores que le permitan restablecer el equilibrio interior y exterior.

RETROALIMENTACION FEEDBACK
Estossistemas reguladores funcionan a través de la retroalimentación o feedback. Cuando se produce un desequilibrio en el medio, los reflejos incondicionados y condicionados generan un conjunto de mecanismos para enfrentar al elemento desequilibrador. Pero cuando estos mecanismos fallan, se pone en función la autorregulación, con el objetivo de conservar el equilibrio interno y a su vez el equilibrio con sumedio. Todo este proceso recibe el nombre de adaptación (Selye,1966).

RESPUESTAS FISIOLOGICAS
• Descarga de adrenalina
• Aceleración de la respiración
• Sequedad bucal
• Aumento en el ritmo cardíaco y de la presión sanguínea
• Sudoración
• Tensión muscular
• Dilatación de las pupilas

FASES DEL SGA
1- Fase de alarma: Consiste en una reacción fisiológica compleja provocada por laaparición del estresor. Es decir, el organismo comienza a segregar adrenalina,
aumenta la tasa cardíaca, se acelera la respiración, etc. Estos cambios tienen por
finalidad poner al organismo en un estado de preparación que posibilite la adopción de una respuesta de ataque o huida con vistas al restablecimiento del equilibrio perdido o amenazado.

2- Fase de resistencia: El organismo se movilizaactivamente para afrontar el mecanismo estresor con lo que van desapareciendo los signos fisiológicos de la fase anterior y el cuerpo vuelve a la normalidad. Aquí se activan las reservas del organismo. El problema radica en que si esta resistencia se prolonga mucho, pueden agotarse los recursos, produciéndose un daño; entonces pasaría a la tercera fase.

3- Fase de agotamiento: Si los esfuerzos dela etapa anterior no resultaron suficientes, el organismo agota sus recursos y reaparecen síntomas semejantes a los de la fase de alarma. Pero lo más importante es que esta fase el organismo se muestra más vulnerable a los trastornos y disfunciones orgánicas, y es en este momento cuando los trastornos relacionados con el estrés empiezan a ser evidentes.

ENFOQUE SOCIOLOGICO DEL ESTRÉS
Haceénfasis en el estudio de los estresores y los estímulos del medio que pudieran generar estrés, así como transformar la influencia negativa del mismo sobre el hombre.

ENFOUE PSICOLOGICO DEL ESTRÉS
En este enfoque se enfatiza la interpretación que el individuo hace de la situación estresora y como es capaz de enfrentarlo. Aquí se trata de explicar como las diferencias personales o individuales hacendiferente la reacción ante una misma situación. Analiza la capacidad del individuo para soportar o superar el estrés.

LAZARUS.- DEFINICION DEL ESTRÉS
Lazarus y Folkman definen el estrés como la relación particular entre el individuo y el entorno que es evaluado como amenazante o desbordante de sus recursos y que pone en peligro su bienestar.

ESTRÉS OMS
La OMS define al estrés como el...