psicologia

HABLA EL DALAI LAMA
La compasión es uno de los principales factores que darán sentido a nuestra vida. Es la fuente de toda felicidad y alegría duraderas, y es el fundamento necesario para tenerbuen corazón, el corazón de las personas que actúan movidas por el deseo de ayudar a los demás.
No es éste un asunto para elaborar complicadas teorías: es un asunto de elemental sentido común. Esinnegable que la consideración hacia los demás realmente vale la pena. Es innegable que nuestra felicidad está indisolublemente unida a la felicidad de los demás. Es asimismo innegable que si la sociedadsufre, nosotros también sufrimos. Y también es de todo punto innegable que, cuanto más afligido se halle nuestro corazón y nuestro espíritu, más separados nos sentiremos.
En este sentido, no esnecesario un templo o una iglesia, una mezquita o una sinagoga; no hay necesidad ninguna de una filosofía complicada, de una doctrina o un dogma. El templo ha de ser nuestro propio corazón, nuestro espírituy nuestra consciencia.
El amor por los demás y el respeto por sus derechos y su dignidad, al margen de quiénes sean y de qué puedan ser, es esto lo que todos necesitamos. En la medida en quepractiquemos estas verdades en nuestra vida cotidiana, poco importa que seamos cultos o incultos, que creamos en Dios o en el Buda, que seamos fieles a una religión u otra, o de ninguna en absoluto. En lamedida en que tengamos compasión por los demás y nos conduzcamos con el debido respeto, a partir de nuestro sentido de la responsabilidad, no cabe duda de que seremos felices.
Así pues, si es tansencillo ser feliz, ¿Por qué nos resulta tan difícil?
Por desgracia, aunque la mayoría nos consideramos personas compasivas, tendemos a ignorar estas verdades que son de sentido común, o bien a olvidarlas.Nos descuidamos a la hora de hacer frente a nuestros pensamientos y emociones negativas.
Al contrario que el agricultor, que se pliega al paso de las estaciones y no duda en cultivar la tierra...