Psicoterapia

Síntesis de capítulos 9 al 13 de “Psicoterapia Gestalt” por García Licea

Según la lectura de “Psicoterapia de la Gestalt”, en los capítulos del quinto al octavo, relata un poco acerca del proceso de figura fondo, sobretodo en el proceso terapéutico. El contenido ayuda a comprender con mas exactitud, el proceso que conlleva y la guía de trabajo en figura- fondo, que se define como una cirugíamental.
Es importante mencionar que en el proceso de figura fondo, el terapeuta cuestiona al paciente sobre su llegada, por ejemplo: ¿Qué es lo importante?, ¿Qué es lo que provoca conflictos internos o externos en este momento de su vida?, ¿Qué es lo que esta bloqueando y quitando posibilidades de desarrollo de su vida?, ¿Qué es lo que esta provocando baja productividad y disminuya sueficiencia?, ¿Sus conflictos tienen solución aquí y ahora o pertenecen a su pasado?, entre otras. Que permiten al paciente ubicarse en un tiempo y espacio, donde se revalúa interiormente para identificar su motivo y su conflicto, de manera que sabiendo esto tome una decisión clara para trabajarlo.
De igual manera, el autor plasma el objetivo principal de la terapia con figura fondo, la cual requierellevar a las personas a cambios reales que solucionen sus conflictos en el menor tiempo posible. Cabe destacar que al ser cada persona distinta y provenir con distintos motivos, va a variar el trabajo de proceso, pero el objetivo y estructura general sigue siendo el mismo. En la mayoría de los casos, para enfrentar su realidad, la persona se convierte en lo que esta evitando: se torna rígida, critica,fría, distante y a este proceso se le llama proyección.
Antes de definir proyección, existe un proceso diferenciación-integración, este tiene que ver con la personalidad del sujeto, donde hay un auto-concepto que lo ayudara a identificar lo que le molesta.
Para comprender mejor retomaremos, que la personalidad es un equilibrio entre opuestos irreconciliables, donde el individuo siempre estaen búsqueda de la armonía. La terapia por una parte, lleva a la persona a considerarse un ser completo y a no rechazar partes de si mismo, así como a reconciliar los opuestos que están en lucha constante para que logren funcionar de manera integral. Lo importante del proceso de diferenciación-integración es llevar a la persona al descubrimiento de los opuestos irreconciliables y de las polaridadesa través de todos los medios posibles.
“No debe olvidarse que cuanto mas fuerte es el rechazo mas grande es el hueco en la personalidad”. Con esta frase podemos definir proyección, proceso mediante le cual, el paciente rechaza lo que lo define, por no poder admitir e integrarse. Existe dos tipos de proyección la pasiva y la activa. La primera, se refiere a que la persona coloca a otra exteriorlo que no acepta de si misma, es decir, “no soporto a los gritones” lo mas posible es que esa persona sea gritona y se proyecte, es importante mencionar que la persona no es capaz de observar lo que sucede. La segunda es que a través de su proyección de rechazo logra que se lleve a cabo la conducta, esto ocurre por ejemplo, alguien que le dice a otro “tu me quieres dañar”, el ambiente rechaza elataque y el sujeto termina por conseguir la excusa y logra la conducta, lo que finalmente termina en un “me dañaste, y yo lo sabia”.
Ya habiendo definido la primera parte, que requiere el autoconocimiento en si, podemos proseguir a la segunda, que se trata del ¿Qué es?. Con el ¿Qué es?, el autor se refiere a la posición del terapeuta preguntándole al paciente, que desea trabajar, para de estamanera concientizar y observar la disposición del paciente. Aquí se define que se quiere trabajar, donde se observan los objetos o espacios, las sensaciones y síntomas o enfermedades. Luego que se define bien y el paciente esta dispuesto a reconocer y tomar responsabilidad para que se de el trabajo, se crea el contrato terapéutico, que le da fuerza de establecimiento y compromiso de trabajo para...