Puerperio

Cuidados en el puerperio

¿Qué es el puerperio?
Es el periodo de tiempo comprendido entre el parto, hasta la recuperación de los órganos genitales internos.
Inmediatamente después de dar aluz, el cuerpo de la mujer comienza un proceso por el cual los órganos que han intervenido en el embarazo y parto, comienzan una involución hacia su estado anterior.
Este tiempo de recuperaciónllamado familiarmente cuarentena, requiere de unos cuidados y vigilancia.
Por otro lado a circunstancias, que son normales y la mujer debe saber y conocer.
Es normal que en los próximos días alparto la puérpera se encuentre cansada y débil, por dos motivos principalmente:
1º El cuerpo ha sido sometido a un esfuerzo durante el proceso del parto.
2º El stress que ocasiona los cuidadosdel bebe y la inquietud en todo momento, de no saber con certeza, si esos cuidados son satisfechos en su totalidad.
Por otro lado la recién estrenada mama, reciben mucha, variada, ycontradictoria información, por parte de amigos, familiares y profesionales que le ocasionan un estado ansioso.
Es de gran importancia algunas recomendaciones:

PUERPERIO INMEDIATO
1º Levantarte dela cama, en cuanto puedas, alternado algunos paseos con el descanso, eso facilitará.
A El normal funcionamiento de la vejiga y la pronta eliminación de líquidos acumulados en el espaciointercelular durante el embarazo (edemas.)
B Agilizará el transito intestinal.
C Evitara la formación de trombos por dificultad en el torrente sanguíneo y por reposo prolongado.
DEliminará la posibilidad de riesgo de flebitis.

2º Procura beber líquidos, esto tendrá como consecuencia heces fecales menos compactas con lo que evitaras tener que hacer esfuerzo, tambiéneliminará la posibilidad de agravar hemorroides o de facilitar su aparición.
3º Procura lo antes posible poner a mamar al bebé, aunque notes los pechos flácidos y el bebé no se prenda bien....