Que Elemento Quimicos Son Importantes Para El Buen Funcionamiento De Nuestro Cuerpo

Elementos necesarios para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.


Bueno, en prime lugar hay que tener en cuenta que el cuerpo humano es materia orgánica, por lo tanto a éste le haránfalta los mismos elementos de los que esta compuesta ésta, que son, mayoritariamente, carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno. Pero también existen elementos que componen partes esenciales de ciertasmoléculas orgánicas, como el azufre que forma el radical del aminoácido metionina o el fósforo que une las unidades de ADN.

Después también existen una serie de elementos de los cuales se necesita muypoca cantidad de ellos pero que no obstante, sin esa pequeña cantidad no podría funcionar nuestro organismo, estos elementos son llamados ‘’oligoelementos’’.



¿Que son & para que sirven los‘’oligoelementos’’?


Los oligoelementos son sustancias químicas que se encuentran en pequeñas cantidades en el organismo para intervenir en su metabolismo. Se les conoce de esta manera (oligoelementos)Debido a que la cantidad requerida de cada uno de ellos es menor a 100 mg. Estos elementos químicos, en su mayoría metales, son esenciales para el buen funcionamiento de las células.

Es muyimportante tener una aportación diaria de oligoelementos dentro de nuestra alimentación, ya que nuestras células son permanentemente atacadas por el estrés, el cansancio, los disgustos y las enfermedades, porconsiguiente, el consumo de estos elementos químicos activan dos sistemas que luchan contra de estos radicales llamados: enzimáticos (actividad controlada por la disponibilidad del cobre, delmagnesio, del zinc o del selenio) y no enzimáticos (antioxidantes como las vitaminas C y E).

Estos sistemas participan en varias funciones corporales y cada elemento tiene un rango óptimo deconcentraciones, dentro de los cuales el organismo funciona adecuadamente por la eficiente estimulación del sistema inmunitario, que crea resistentes defensas contra estos radicales que envejecen o...