Que hacer sin hacer nada

Haga usted mismo la prueba en su casa. Siéntese en un sitio tranquilo durante un rato simplemente para no hacer nada. Es probable que le cueste concentrarse, que esos 10 minutos se le hagan eternos oque su cabeza se empeñe en buscar la compañía del móvil para entretenerse. Un estudio publicado en la revista Science asegura que a los seres humanos nos cuesta estar sin hacer nada.

La conclusiónprocede de una serie de experimentos conductuales llevados a cabo por especialistas de las universidades de Harvard y Virginia (ambas en EEUU) con varios estudiantes voluntarios. Cuando TimothyWilson y sus colegas del departamento de Psicología sentaron a cientos de jóvenes en una habitación aséptica durante 6-15 minutos simplemente pensando, casi la mitad respondió que no había encontrado laexperiencia agradable y el 57% admitió que le había resultado difícil concentrarse.

De hecho, cuando les ofrecieron la posibilidad de pasar ese mismo tiempo con alguna actividad, que no implicase lacomunicación con otras personas, como leer o ver el móvil, el nivel de disfrute de los voluntarios aumentaba significativamente.

"A los que nos gusta tomarnos cierto tiempo simplemente para pensary no hacer nada, los resultados de este estudio nos parecen sorprendentes", admite Wilson en un comunicado, "pero los resultados muestran que la mayoría de la gente prefiere estar haciendo cualquiercosa (escuchar música, leer o interactuar con el móvil) a no hacer nada, incluso durante un tiempo breve".

El hecho de que los participantes no disfrutasen durante los minutos sin hacer nada serepitió en una segunda muestra de participantes de todas las edades (entre los 18 y los 77 años), por lo que descarta que el fenómeno sea únicamente una cosa de jóvenes, o ligada a la actual eratecnológica.

Tampoco tenía que ver con el entorno aséptico del laboratorio, porque cuando se pidió a los voluntarios que pasasen ese tiempo de reflexión en su propia casa, un tercio de ellos confesó haber...