Que la personalizacion u humanizacion

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Resistencia muscular

Objetivos: La presente guía pretende que el alumno comprender y reconocer el concepto de resistencia muscular

Conceptos claves:

- Resistencia
- Resistencia muscular- Fuerza isotónica
- Fuerza isométrica

Completar las siguientes actividades

Las actividades se completan de las siguientes paginas web

http://www.fortalezafisica.com/resistencia-muscularhttp://www.coldeportes.gov.co/coldeportes/index.php?idcategoria=2545
http://www.mallorcaweb.net/edufiscalvia/Castella/Contenidos/Arxius pdf/Cont242e Resistencia IB.pdf

1) Responda las siguientespreguntas de verdadero(v) y falso (f) (justifique las falsas)

1. la fuerza isométrica implica movimiento
2. en la resistencia sólo se ocupa la capacidad física
3. subir y bajar escalones noayuda a la resistencia muscular
4. la resistencia estática también se conoce como resistencia isotónica
5. las flexiones de brazo implican la fuerza isotónica

2) Encontrar en la siguiente sopa deletras los siguientes términos:

resistencia
isotónica
isométrica
fuerza
muscular

|R |E |S |I |S |T |E |N |C|I |
|M |I |M |Ñ |G |F |Y |W |G |A |
|U |P |S |S|F |H |R |A |B |F |
|S |J |Z |O |Z |P |Z |Q |X|L |
|C |L |H |H |T |R |W |R |V |R |
|U |K |A |X|E |O |P |T |L |T |
|L |X |I |U |R |I |N |S |T...
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