.Qué Elementos Químicos Son Importantes Para El Buen Funcionamiento De Nuestro Cuerpo

¿Qué elementos químicos son importantes para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo? | | |
¿Qué elementos químicos son importantes para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo? | | |

ELEMENTOS QUÍMICOS IMPORTANTES PARA EL BUEN FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO

La bioquímica es la ciencia de los procesos químicos o químico-físicos, y de los productos que representan algún papel en lasfunciones vitales de las plantas y de los animales, y de toda estructura que tenga vida propia. Ya que nosotros como materia viva, necesitamos de una serie de elementos que coordinan entre si para nutrirnos y haciendo factible nuestra sobrevivencia.
Los elementos que entran en la composición de la materia viva son llamados biogenéticos, que han sido clasificados en esenciales y no esenciales según supresencia sea fundamental para la vida o no, y en primarios y secundarios según su abundancia. 
Se han investigado diferentes elementos y se ha sabido que son importantes para el buen funcionamiento del cuerpo, algunos es de suma importancia que los consumamos por medio de los alimentos que lo contienen, ya que sin el nuestro cuerpo se debilita o es causante de varias enfermedades debido a quenuestro cuerpo no contiene “x” elemento. Por ejemplo:

CALCIO (Ca)
Este mineral es requerido por el organismo en grandes cantidades, por esta razón está clasificado como macroelemento.

OXIGENO (O)
El Oxígeno es un gas incoloro, inodoro e insípido.
Es aproximadamente 1.1 veces más pesado que el aire y ligeramente soluble en agua y alcohol. El Oxígeno, solo, no es
flamable, pero alimenta lacombustión. Es altamente oxidante, reacciona violentamente con materias combustibles y puede causar fuego ó explosión. El gas más importante para los seres vivos. Sin él, no sería posible la vida animal ó vegetal. Se encuentra en el aire que respiramos, en menor proporción que el Nitrógeno. 
El aire que respiramos esta compuesto de 21% de oxigeno. El fuego requiere una atmósfera de por lo menos16% de oxigeno.
El oxigeno es un carburante, es decir activa la combustión 

FOSFORO (P)
El fósforo, junto con el calcio, es vital para la formación de los huesos y dientes. Esencial para la producción de energía a través de los alimentos así como para la constitución de las células.
Presente en una gran cantidad de alimentos, siendo los más destacados el hígado de cerdo, el bacalao seco, elatún en aceite, las sardinas en aceite, el lenguado, la merluza, la gambas, el pollo, el huevo y el yogur.

SODIO (Na)
El sodio, en colaboración con el potasio, regula el equilibrio de los líquidos. Contribuye al proceso digestivo manteniendo una presión osmótica adecuada. Por último, al actuar en el interior de las células, participa en la conducción de los impulsos nerviosos. 
Presente encasi todos los alimentos como un ingrediente natural o como un ingrediente añadido durante el proceso de elaboración. La principal fuente es la sal de mesa seguida de alimentos procesados, queso, pan, cereales, carnes y pescados ahumados,
curados y en salmuera. 
Los compuestos de sodio, como la sal común o cloruro de sodio NaCl, se conocen y son utilizados por el hombre desde la antigüedad. 
Elcarbonato de sodio Na2CO3 , que se obtenía a partir de las cenizas de las plantas marinas, se confundió durante mucho tiempo con el carbonato de potasio K2CO3 procedente de las cenizas de las plantas terrestres. 
Es un sólido blando (puede cortarse con un cuchillo) y maleable. En estado metálico tiene un color blanco plateado.

POTASIO (K) 
El potasio (K) es un elemento mineral muysignificativo e importante en las funciones celulares y eléctricas. Es uno de los principales minerales de la sangre, llamados "electrolitos
El potasio potencia la actividad del riñón ayudando en la eliminación de toxinas. Esencial en el almacenamiento de carbohidratos y su posterior conversión en energía. 
Ayuda a mantener un ritmo cardíaco adecuado y una presión arterial normal. Es un mineral esencial...