reconocimiento de sustancias orgánicas

ESFUERZO
El esfuerzo físico es parte esencial de toda actividad laboral. No sólo es un componente de los trabajos «pesados» (minería, construcción, siderurgia), sino que es un elemento de fatiga importante, aunque menos evidente, en otros trabajos como mecanografía, enfermería, montaje de pequeñas piezas, confección textil, etc. Incluso el mantenimiento de una misma postura (de pie o sentado)durante 8 horas puede ser causa de lesiones corporales.
Estas lesiones, especialmente las que afectan al sistema músculo esquelético, son uno de los problemas de salud laboral más extendidos. En España, los accidentes de trabajo por sobreesfuerzos constituyen el 25% del total de notificados, proporción que se mantiene constante en el tiempo estos últimos años. En 1998, el 74,3% de las enfermedadesprofesionales notificadas fueron debidas a procesos músculo-esqueléticos y en la Encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo realizada en 1999, un 76,8% de las personas entrevistadas manifestaron sentir alguna molestia músculo-esquelética achacada a posturas y esfuerzos derivados del trabajo. Sin embargo, difícilmente se reconoce la relación de este tipo de trastornos con el trabajo.
Ellevantamiento de cargas es una de las causas de lumbalgias y otras patologías musculoesqueleticas muy comunes.
Características de la carga, esfuerzo físico necesario, características del medio de trabajo y exigencias de la actividad.
Como norma general, es preferible manipular las cargas cerca del cuerpo, a una altura comprendida entre la altura de los codos y los nudillos, ya que de esta formadisminuye la tensión en la zona lumbar. Si la carga se encuentra en el suelo, se utilizaran las técnicas de manejo de cargas que permiten utilizar los musculos de las piernas mas que los de la espalda. Los pasos son:
Planificar el levantamiento: utilizar las ayudas mecánicas precisas, mirar las indicaciones que aparecen en el embalaje de los posibles riesgos de la carga, en ausencia de deindicaciones observar bien la carga prestando atención a su forma y tamaño, pasible peso, zona de agarre, solicitar ayuda si la carga es excesiva.
Colocar los pies: separar los pies para proporcionar una postura estable y equilibrada para el levantamiento, colocando un pie más adelante que el otro en la dirección del movimiento.
Adoptar la postura de levantamiento: doblar las piernas manteniendo entodo momento la espalda derecha y mantener el mentón metido. No flexionar demasiado las rodillas. No girar el tronco ni adoptar posturas forzadas.
Agarre firme: sujete firmemente la carga empleando ambas manos y pegarla al cuerpo. El mejor tipo de agarre seria en agarre en gancho, lo importante es que sea seguro.
Levantamiento suave: levantarse suavemente, por extensión de las piernas,manteniendo la espalda derecha. No dar tirones a la carga ni moverla de forma rápida o brusca.
Evitar giros: procurar no efectuar ningún giro, es preferible mover los pies para colocar la carga en posición correcta.
Carga pegada al cuerpo: mantener la carga pegada al cuerpo durante todo el movimiento.
Depositar la carga: si el levantamiento es desde el suelo hasta una altura importante, ejemplo laaltura de los hombros o más, apoyar la carga a medio camino para poder cambiar el agarre. Depositar la carga y después ajustarla si es necesario. Realizar levantamientos espaciados.
La mayor parte de la lesiones en la espalda, el desgaste anormal de articulaciones y músculos, las tensiones gastrointestinales y cardiovasculares pueden ser atribuidos a una carga física de trabajo excesiva y un mallevantamiento. Los riesgos por manejo de cargas se encuentran en las normas:
(NIOSH) national institute for occupational safety and health:
Guias practicas de trabajo NIOSH (1981)
Ecuación revisada de carga de NIOSH (1991)







ACTIVIDADES EXPUESTAS AL RIESGO

 Levantamiento de pesos superiores a 50 lbs.
 Carga de módulos en tableros de Casa de  Maquinas
Montaje de piezas en...