regates en el futbol

TÉCNICA
DEFINICION: La técnica es el conjunto de acciones que puede desarrollar el jugador con el
balón, dominándolo, utilizando para ello cualquiera de las superficies de contacto que permite el
reglamento.

El fútbol moderno exige una mayor perfección técnica, ya que cada vez es menor el espacio y el
tiempo para maniobrar del que disponen los jugadores cuando reciben el balón.
Elloobliga al jugador a reducir el número de contactos con la pelota para poder dar a la jugada el
sentido que desea, sin verse obstaculizado por el adversario.
TECNICA INDIVIDUAL: Reciben esta denominación las distintas acciones técnicas que puede
realizar un jugador del equipo sin que intervenga en su ayuda ningún otro compañero. Aunque
estas acciones benefician en un primer momento a dicho jugador,el fin último de las mismas será
siempre el beneficio del conjunto.
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Control
Conducción
Regate
Habilidad
Golpeo de cabeza
Tiro
Finta

TECNICA COLECTIVA: Reciben este nombre las acciones con balón que realizan dos ó más
jugadores del equipo trasladando el balón y con el objetivo de conseguir beneficio para el
conjunto.
• Pase
• Relevo
• Acciones combinativasTECNICA DEFENSIVA: Reciben este nombre las acciones técnicas que realiza un jugador, que
partiendo de una situación defensiva, (es decir, su equipo no tiene la posesión del balón), intenta
apoderarse del mismo, o bien neutraliza las evoluciones ofensivas del adversario.
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Entrada
Corte
Despeje

TÉCNICA INDIVIDUAL (CONTROL)
DEFINICION: El control es la acción de dominar el balón yprepararlo para ser jugado. El
control se realiza en uno o dos contactos
El control será prácticamente la primera acción del jugador a la hora de recibir el balón, por ello es
una acción tan importante, y por ello debemos poner la máxima atención en mejorar todo tipo de

controles (a balones rasos, aéreos, y a media altura) y con toda clase de superficies (interior,
exterior, pecho,muslo...).
De la eficacia de esta 1ª acción dependerá en gran medida la buena ejecución de las acciones
posteriores (conducciones, tiros, pases...), y sobre todo, la consecución de un tiempo y un espacio
que permita al jugador maniobrar con garantías de éxito.
PRINCIPIOS BASICOS: Existen una serie de principios que son comunes a todo tipo de controles
y que habrá que tener en cuenta a la hora de poderrealizar la acción técnica de una manera
efectiva.
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Atacar el balón (anticiparse, último paso hacia delante).
Orientarse, antes de recibir el balón, con respecto a la dirección que posteriormente
daremos al balón y con respecto al contrario (necesidad de protección).
Elegir la superficie adecuada de contacto que nos dé mayor seguridad a al hora de
realizar la acción.Relajar la superficie de contacto en el momento de recibir el balón (efecto muelle para
evitar que el balón rebote).
Orientar el balón dejándolo preparado para poder realizar la acción posterior lo más
rápidamente posible.

TIPOS DE CONTROL:
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Controles Clásicos:
- Parada
- Semiparada

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Controles Orientados:
- Control como objetivo
- Pase como objetivo
- Regate como objetivo

-CLASICOS:
DEFINICION: Los controles clásicos como la parada (inmovilización total del balón) y la
semiparada (amortiguación del balón con una ligerísima orientación del mismo), han perdido
hoy día su validez en el juego, debido a las exigencias de velocidad y a la reducción de
espacios que presiden el fútbol actual.
Únicamente puede hacerse uso de ellas en circunstancias especiales del juego,como pueden ser,
la necesidad de protección del cuero, o la necesidad y posibilidad de ralentizar el ritmo de juego.
- ORIENTADOS:
DEFINICION: Son la base del ritmo de juego moderno, y la única posibilidad de maniobrar con
cierta soltura y garantías sin perder el sentido del juego.

En ellos, es fundamental el movimiento pivotante de la pierna de apoyo, sin el cual es imposible
dar la...