Relación Entre La Actividad Física Y La Salud

JUSTIFICACIÓN
La relación entre la actividad física y la salud conforman un conjunto amplio y complejo en donde intervienen factores biológicos, personales,sociales y culturales. Dependiendo de la importancia y la manera de entender dichos factores se pueden establecer diferentes puntos de vista en cuanto a la relaciónexistente entre la actividad física y la salud. Desde la percepción de la medicina preventiva la actividad física es un medio importante para la prevención de múltiplesenfermedades.
El análisis de los beneficios que aporta la práctica regularmente de algún tipo de actividad física y los riesgos que conlleva tener un estilo de vidasedentario han ocasionado múltiples investigaciones, dado a su importante contribución a la morbimortalidad, principalmente a través del aumento del riesgo cardiovasculary su relación estrecha con el síndrome metabólico.
Según la organización mundial de la salud, seis de los siete principales factores que determinan la salud estánligados a la alimentación y la práctica de alguna actividad física. Es decir que alimentarse correctamente, practicar ejercicios de manera habitual y mantener un pesoadecuado es la manera ideal de evitar o protegernos de las enfermedades.
Tomando en cuenta lo anteriormente expuesto se decide realizar la siguiente investigaciónsobre actividad física en estudiantes de medicina de Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Autónoma de Santo Domingo durante el período marzo-mayo del año2012, con el fin e interés de identificar los hábitos de realizar actividad física para llevar una vida saludable, y evitar de esta forma algunas enfermedades.