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“EL TRATAMIENTO DE LA CONDICIÓN FÍSICA. EVOLUCIÓN
HISTÓRICA Y TENDENCIAS ACTUALES”
Autora: María José Arizaga Pérez
Lic. CC. Actividad Física y Deporte.
Diplomada en Magisterio Ed. Física
Máster en Actividad Física y Salud.
peparizaga@hotmail.com
(España)

RESUMEN
El tratamiento de la Condición Física ha sufrido una enorme evolución a lo
largo de la historia. Desde épocas primitivas,ya se utilizaba la condición física
para la supervivencia. Hoy día, tras numerosos estudios, y destacando la
estrecha relación existente entre ésta y la salud, está siendo tratada como un
aspecto de especial interés a tratar desde todos los ámbitos de nuestra
sociedad.

PALABRAS CLAVE:
Condición Física, Evolución, Salud, Deporte.

EmásF, Revista Digital de Educación Física. Año 1, Num. 3(marzo-abril 2010)
ISSN: 1989-8304 Depósito Legal: J 864-2009

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1. INTRODUCCIÓN.
En el ser humano, como ser perteneciente a la clase superior del reino
animal, se distinguen con nitidez una suma de factores físicos que hacen que
obtenga mayor o menor rendimiento en sus acciones. Bajo esta apreciación
diferenciamos el criterio de sujeto eficiente desde el punto de vista del trabajocriterio utilitario- o sujeto apto para las acciones vitales que le son propias
ligado al criterio moderno de calidad de vida, entendida esta como en el
sentido propuesto por la organización Mundial de la Salud.
A través de la historia, la motricidad humana ha sido unas de las
condiciones principales de los hombres para su desarrollo vital y social. Los
seres humanos primitivos pudieron sobrevivirgracias a la mejora constante de
aspectos como la coordinación, la fuerza, la velocidad, etc. que le permitieron
cazar y recolectar, a la vez que defenderse de sus rivales.
Para la sociedad actual, la actividad motora sigue siendo un elemento de
gran importancia, no en el sentido de supervivencia de la antigüedad pero si
como elemento imprescindible para el desarrollo del conocimiento y,como no,
de la mejora de la salud.
Cada día se incrementan las investigaciones que confirman que el
ejercicio físico y una buena forma física contribuyen de manera decisiva a
aumentar la longevidad y la esperanza de vida. Las personas activas viven más
y se encuentran más protegidas frente a la aparición de enfermedades. Pero
también, la sociedad actual tan tecnificada y a la vez competitiva,ha hecho
aparecer unas generaciones con tendencia al sedentarismo por un lado y al
estrés por otro.

Esta tendencia al sedentarismo provoca, además, una facilitación
de la aparición de enfermedades y por ende un mayor gasto
sanitario que, de prevenirse con el ejercicio, podría ser destinado a
otras demandas sociales como son la educación, las
infraestructuras, etc.

La propia OMS, despuésde valorar estudios previos sobre el sedentarismo
en la población mundial, realizó una campaña en 2002 y ante el éxito obtenido,
reunida en la 55ª Asamblea pidió a los Estados Miembros que celebraran todos
los años un día con el lema , a fin de promover la
actividad física como elemento esencial de salud y bienestar.
En la justificación que se hace para dictar la resolución se argumenta quese realiza fundamentándola en las conclusiones del Informe sobre la Salud en el
Mundo 2002 para «Reducir los riesgos y promover una vida sana», que incluye al
sedentarismo entre los principales factores de riesgo que contribuyen a la
morbilidad y mortalidad mundial por enfermedades no transmisibles (ENT).

EmásF, Revista Digital de Educación Física. Año 1, Num. 3 (marzo-abril 2010)
ISSN:1989-8304 Depósito Legal: J 864-2009

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En la continuación de la resolución citada, la OMS deja clara la relación
entre el ejercicio físico y la salud, pero deja al descubierto la tendencia a la
disminución a la práctica de las actividades físicas, y por tanto el enorme
porcentaje de personas que, desde el punto de vista del ejercicio que provoca
beneficios, pueden ser considerado...