Remedios para la anemia

Remedios para la anemia:

Remedio para la anemia #1: En Latinoamérica un remedio tradicional de botica natural es consumir diariamente sopa de lenteja o arveja y se le agrega cebolla mucho mejor..Remedio para la anemia #2: En muchos lugares de Europa el remedio popular es mezclar jugo de remolacha con zumo de pomelo rojo.  De esta mezcla se toma dos cucharadas cuatro veces al día.
Remediopara la anemia #3: Un remedio de la abuela consiste en tomar dos veces al día un cocimiento de hojas de nogal (20 gramos de hojas en medio litro de agua) junto con una cucharadita de aceite de hígado debacalao y una cucharadita de polen.
Remedio para la anemia #7: Preparar un jugo que contenga zanahoria, rábanos, espinaca, nabo y berro los cuales se licúan   Se recomienda tomar este jugo una o dosveces al día.
Remedio para la anemia #10: Preparar una infusión con 2 gr de raíz de genciana en 2 tazas de agua.  Se debe hervir la hierba con el agua durante 5 ó 6 minutos. Luego se debe tapar ydejar reposar por 3 minutos. Servir y endulzar con la miel.  Tomar 1 taza 1/2 hora antes de las comidas.
Remedio para la anemia #13: Cortar en pedazos 2 tallos de apio y agregar a una taza grande deleche caliente.  Tomar esta preparación una vez al día.
Remedio para la anemia #16: Verter en una licuadora, previamente lavado y picado, 3 hojas de acelga, 3 hojas de espinaca, 2 hojas de berros, 10almendras, 1 vaso con leche de soya, 2 cucharadas de avena y el jugo de un limón. Licuar por unos instantes y tomar un vaso en días alternos (un día sí y el otro no).
Remedio para la anemia #17: Lavarun puñado de uvas oscuras y dos ramas de perejil. Colocar en la licuadora en conjunto con un vaso de agua. Licuar hasta obtener un jugo.  Tomar un vaso durante dos semanas consecutivas después deldesayuno.
Existen algunas recomendaciones muy útiles para prevenir y combatir la anemia las cuales describimos a continuación:
Evitar alimentos como el café, té, salvado de trigo, carne de cerdo,...