Reporte relaciones toxicas

REPORTE
ESPECIAL

COMO Manejar TUS

relaciones
Tóxicas
APRENDE A DESCONTAMINAR TU AMBIENTE - COMIENZA HOY - http://www.metodosilvadevida.com/especial/relaciones

¿Qué son las "Relaciones Tóxicas"?
Primero vale decir que no estamos hablando acá exclusivamente de
relaciones amorosas o íntimas. Somos la suma de las 5 personas con las que
más tiempo pasamos... ¿alguna vez evaluaste cómote sientes alrededor de
ellas?
Se llaman relaciones tóxicas a aquellas que durante o después de algún
encuentro nos dejan "mal", con mal humor, tristes o tan solo humillados. Son
esas interacciones donde por más que queramos siempre terminamos con el
ceño fruncido.
Desde un vecino manipulador, hasta un jefe con altibajos de humor o una
compañera que nos da siempre "esa mirada". Lasrelaciones tóxicas pueden
estar donde menos pensamos pero nos pueden hacer un daño mayor al que
imaginamos. Y tal vez no lo notes pero cada vez que estás junto a estas
personas "tóxicas" tu nivel de estrés negativo SUBE!
Y eso es malísimo...

El estrés negativo afecta
tu capacidad de muchas
maneras, incluyendo tu
trabajo, tu nivel de
concentración, tu forma de
comunicarte y hasta puedeafectarte el sueño, tu
sistema digestivo y tu
sistema inmune.

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Antes de ver como resolverlas,
prestemos atención a Cómo Nos
Afectan:
Te presento al "Círculo de la Contaminación"...
SALUD
Y esto es lo peor, nuestros
pensamientos, nuestras emociones y
sensaciones se traducen en problemasde
salud. Desde estrés hasta insomnio, desde
comer de más hasta tomar pastilla para
calmarnos. Desde dolores en el cuello, en la
espalda hasta en el pecho.

TRABAJO
Vivir en constante estrés y angustia hace que
no podamos concentrarnos en nuestra tarea, y por
más intención y energía que pongamos, no podemos
realizar un buen trabajo. Llevandonos a más
frustraciones, angustias, y estrésahora porque
sentimos que no estamos dando lo mejor de
nosotros y que así es muy difícil crecer.

BIENESTAR
RELACIONES
Dicen que una gran estructura
siempre se apoya en solo 4 pilares. Si
alguno de nuestros "apoyos" no nos ayuda,
no nos hace sentir bien, en plenitud es muy
difícil que el resto de nuestras relaciones
funcionen en armonía.
Primero porque llevamos nuestras angustias ypreocupaciones de un lado a otro y después
porque acostumbrados a este tipo de
relaciones, inconscientemente o no,
terminamos generando más de lo mismo.
Relaciones intensas, fuertes,
controversiales, donde salimos
en general lastimados.

Leyendo todos los comentarios que
tuvimos en el blog vemos que nadie que esté
en una o más "relación tóxica" puede sentirse bien
consigo mismo y con suvida.
La "mala onda", el mal humor y el ceño fruncido se
contagian tanto o más que una gripe y sin querer,
vamos tiñendo nuestros días de color gris intenso.
La tristeza sin saber porqué y la "depresión" van de
la mano de las relaciones tóxicas. Cuanto más nos
centramos en lo que nos hace mal, más fuerte e
intensamente se expande y peor quedamos,
sintiendo que realmente no hay
solución.APRENDE A DESCONTAMINAR TU AMBIENTE - COMIENZA HOY - http://www.metodosilvadevida.com/especial/relaciones

Sin darnos cuenta estas relaciones "tóxicas" contaminan todas las áreas de
nuestra vida.
Ahora... ¿Qué hacer para LIBERARNOS?
¿Cómo cortar con este círculo vicioso?
Para poder encontrarle una solución tenemos que entender cuál es el
problema REAL detrás de todas estas relacionespersonales fallidas,
contaminadas.

Los Mitos de las Relaciones Tóxicas
Antes de enseñarte COMO puedes hacer para "descontaminar" un poco tu
ambiente, empezar a sacar las angustias y preocupaciones y sonreír más
dejame contarte de los DOS GRANDES MITOS de las Relaciones Tóxicas.
Lee esto con detalle ya
que es sumamente
importante que tomes
conciencia para poder
empezar a cambiar tu...