resiliencia

ACTIVIDADES PARA CONOCER E IDENTICAR LA RESILIENCIA



Presentado a: Profesora Jenny marcela prieto Olaya
Por: Natalia Quintero Pérez
Psicología grupo 2Universidad minuto de Dios
Mayo 14 2013
Ibagué –Tolima















CUESTIONARIO
1. Defina con sus propias palabras que es la RESILIENCIA?
La capacidad del ser humano para enfrentar losproblemas, para estar bien con nosotros mismos no importa si el problema es grande o pequeño, aprender a manejar nuestros problemas y aprender de que cada malo que nos pasa siempre hay algo bueno.2. Describir una situación desagradable en la vida y como hizo para solucionarla?
No fue desagradable pero si fue una situación difícil para mí, cuando quede embarazada tenía 16 años fue unanoticia aterradora para mi familia y para mí al principio todo fue muy duro tan solo era una niña pero poco a poco con ayuda y apoyo de mi familia todo salió bien y hoy mi pequeña tiene 3 años y es alaadoración de la familia
3. Mencione 10 Características que debe poseer un adolescente con RESILIENCIA?
1 autoestima
2 optimismo
3 iniciativa
4 moralidad
5 apoyo con los demás
6 sinceridad
7respeto así mismo
8 confianza
9 control de las emociones
10 capacidad de enfrentar los problemas
4. De esas características cuales maneja y quien ha participa en la construcción de estascaracterísticas?
De esas características las manejo todas muy bien , gracias a mi familia y amigos que siempre me han dado apoyo y me han enseñado que a cualquier problema que nos trae la vida siempre hayque dar la cara y sonreír.

5. Identifique los pilares de la Resiliencia y sustente cada uno?
1. Autoestima positiva: Capacidad de quererse a uno mismo y de querer a los demás, de saber que eresvalioso, digno, de que eres capaz y de que tú vales la pena y además, afirmarlo.

2. Introspección: Capacidad de preguntarse a sí mismo sobre los propios actos, estados de ánimo o de conciencia y...