Resiliencia

RESILIENCIA
La resiliencia es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves. Nuestra salud mental depende muchísimo de las emociones que frecuentemente nosotros los seres humanos tenemos a diario. Regularmente un hombre se une a una mujer para formar un hogarse llega a cabo un vinculo matrimonial del cual después de varios años nacen los hijos y se va creando una comunidad familiar y es allí donde esa comunidad comienza a pasar dificultades por diversas cosas como por ejemplo: cuando la madre quiere una cosa y el padre quiera otra para sus hijos, es difícil ponerse de acuerdo y las contrariedades se van apoderando de ellos; también tenemos que elseñor de la casa está sosteniendo amoríos con otra mujer, el hombre cambia su actitud con su esposa e inicia el irrespeto entre ellos y comienzan los problemas que se deben afrontar. Entre otras situaciones que son muy comunes.
Por eso los psicólogos y expertos en este tema aconsejan que cada situación que se presente deben de tomarlas con perseverancia, tenacidad y actitud positiva. Una persona conmuchos problemas no debería de demostrar al mundo que está pasando por dificultades, porque en realidad los demás no sienten lo que le pase a otra persona, ni mucho menos ayudaran a solucionar sus inconvenientes. Hoy en día las personas viven con muchos molestias por que la misma vida hace que esto suceda, lastimosamente alguno no tienen la capacidad de soportar todo lo que les llega que hastaprefieren hasta quitarse las vida, porque no aguantan tanta presión y demuestran su debilidad, que no fueron capaces de dar el frente y luchar por sus objetivos. Es muy triste mirar el embarazo en la adolescencia, se considera como una dificultad en el proceso de maduración emocional de la joven, puesto que destruye e interrumpe su educación formal, y afecta negativamente su salud, la gran mayoríade estas adolescentes sufren de depresión porque no se esperaban embarazarse. Por lo anterior es que muchas de estas niñas llegan hasta el punto de realizarse abortos, porque no quieren que sus padres se enteren, y además porque ya ven sus vidas truncadas por que van a ser madres. Al contrario de otras toman su embarazo como algo normal y hasta les sirve para madurar y asumir bien su maternidad,ahí podemos decir que se aplica la resiliencia, por que ha soportado algo que para ella ha sido una dificultad que es duro de sobrellevar pero que se resigna y sale adelante con ayuda de algunos elementos que se lo permiten. Por tanto cuando una persona está en serios problemas es importante que tenga equilibrio, se enfrente a la tensión que lo tiene apretado, comprometiéndose al desafío y sussituaciones las veas de la manera más amena para que pueda superar y sea positivo en adelante. Por tanto para una persona, es necesario sentirse importante y animada para llevar una vida de proyectos y realizaciones y bien normal sin que las cosas que le sucedan afecten su vida. Incluso es de mucho interés de parte de educadores, psicoterapeutas y sociólogos que los que pasan crisis, depresiones ysituaciones de estrés cada vez más notables se sometan a terapias para que aprendan a superar golpes que da la vida y que en realidad son difíciles de superar, por que no estaban preparados, es ahí cuando estas frases les retumba en sus oídos y tal vez les ayude; “La vida continúa” “hay que seguir adelante”, “el mundo no se acaba hoy”. Por consiguiente; algunos factores que permiten que estemosen contra de la resiliencia es el apego, el cual es un sentimiento de cariño o inclinación hacia alguien o algo, y no permite que nuestra vida avance por que nos es difícil dejar de recordar aquello que siempre hizo parte de nosotros, el otro factor es el autoestima baja, por que produce autoexclusión o vergonzante, también la autoestima alta, porque puede generar rechazo por la soberbia que se...