Resiliencia

Resiliencia:

El Diccionario de la Real Academia Española define Resiliencia como la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas.
“La resiliencia es unproceso dinámico que depende de factores internos y externos en interacción con variables de riesgo. Este proceso permite hacer frente a las situaciones adversas, reconstruir a partir de lo vivido,superar la experiencia y generar una adaptación positiva, es decir la posibilidad de darle continuidad al desarrollo o a algunos aspectos del mismo.”
El concepto de resiliencia es de interés en el planode la discapacidad en términos de que nos indica que las personas pueden mostrar comportamientos resilientes si cuentan con un solo punto de apoyo o una fortaleza.
El marco familiar es un encuadreconstante, por lo cual la mayoría de las personas afectadas por una discapacidad recibirán un importante apoyo de parte de su familia.
En los cimientos de la Resiliencia y desde muy temprana edad,esta la aceptación fundamental, el amor incondicional de las personas significativas (la madre, el padre, los maestros, los pares).
También es importante tener un sentido en la vida. Tener aunque seaun esbozo de lo que queremos ser en el futuro. Esta presencia de un plan, de una meta, es crucial. En el primer piso ubicamos la autoestima, o sea, ese sentimiento de valer por sí mismo, por lo que sees como persona. Relacionada con la autoestima esta el tener aptitudes y competencias; cuando uno aprende a hacer cosas y se da cuenta que puede ser útil y eficaz, aumenta la valoración de sí mismo.En el mismo nivel se ubica el sentido del humor, entendido como la capacidad de ver el lado cómico de nuestras desgracias.
Se han definido algunas características que se llaman pilares de laResiliencia, para designar atributos, entre ellos cabe mencionar:
* Introspección, es el arte de preguntarse a sí mismo y darse un auto respuesta honesta.
* Independencia, se definió como el saber...