resiliencia

Materia: Taller de tutoría
Nancy Valeria Caso
Fecha: 29 de junio de 2013

Introducción
La resiliencia es la capacidad que tenemos las personas para reponernos de las adversidades y lograr unatransformación positiva. Es un proceso dinámico y constructivo. No se trata de una capacidad innata sino que se puede descubrir, adquirir y acrecentar la capacidad resiliente.
La resilienciadistingue dos componentes: la resistencia frente a la destrucción, es decir, la capacidad de proteger la integridad propia bajo presión y la capacidad de forjar un comportamiento vital positivo pese acualquier contexto adverso.
Dentro del ámbito escolar es posible y necesario fortalecer a sus integrantes, principalmente a los alumnos, para que puedan afrontar de la mejor manera posible lassituaciones difíciles que se presentan tanto en el plano escolar, social y en el hogar.

Desarrollo
Las características de las personas resilentes son:
Sentido de la autoestima fuerte y sensibleIndependencia de pensamiento y de acción
Habilidad para dar y recibir en las relaciones con los demás
Alto grado de disciplina y de sentido de la responsabilidad
Reconocimiento y desarrollo de sus propiascapacidades
Una mente abierta y receptiva a nuevas ideas
Una disposición para soñar
Gran variedad de intereses
Un refinado sentido del humor
La percepción de sus propios sentimientos y de lossentimientos de los demás
Capacidad para comunicar estos sentimientos de manera adecuada
Una gran tolerancia al sufrimiento
Capacidad de concentración
Compromiso con la vida
Interpreta lasexperiencias personales dándoles un sentido de esperanza
Capacidad para afrontar las diferentes situaciones
Apoyo social
La existencia de un propósito significativo en la vida
La creencia de que uno puedeinfluir en lo que sucede a su alrededor
La creencia de que uno puede aprender de sus experiencias, sean éstas positivas o negativas
Se han detectado factores protectores que ayudan a que la persona...