Resistencia

LA RESISTENCIA
René Vargas

• “Corredores tarahumares, fotografiados
después de la carrera.”
Tuaripa, Chihuahua, octubre de 1892.

¿LA CARRERA NOS HIZO HUMANOS?

Daniel Lieberman,antropólogo de
la Universidad de Harvard.

Dennis M. Bramble, biólogo de la
Universidad de Utha.

• A mediados del siglo XIX, el 90%
de la energía productiva de la
tierra era producida por mediode
la fuerza muscular del hombre y
los animales; y tan sólo el 4% le
correspondía a la técnica. Hoy en
día esta relación es totalmente
opuesta (Lewis, 1990, citado por
Escalona y Fayad, 2003).SIGLO XXI
• Globesidad vs los mejores atletas
de la historia de la humanidad.

ENFERMEDADES HIPOCINÉTICAS
“Si no te mueves te oxidas.”

• México ocupa el
primer lugar
mundial enobesidad infantil.

Antilocapra o Berrendo

CLASIFICACIÓN DE LAS CAPACIDADES
BIOMOTORAS
CAPACIDADES
CONDICIONALES

Dependen de la
eficiencia de los
sistemas de
producción de
energía.CAPACIDADES
COORDINATIVAS
Dependen del
sistema nervioso
central y periférico,
determinadas por
los procesos de
control y regulación
del movimiento.

NUEVA PROPUESTA DE CLASIFICACIÓN DE
LASCAPACIDADES BIOMOTORAS
CAPACIDADES
CONDICIONALES

CAPACIDADES MIXTAS
CONDICIONALES COORDINATIVAS

CAPACIDADES
COORDINATIVAS

Resistencia aeróbica

Flexo-elasticidad

EquilibrioResistencia
anaeróbica

Rapidez

Ritmización

Fuerza- resistencia

Fuerza máxima

Orientación

Fuerza explosiva

Acoplamiento
Diferenciación
Reacción

Cambio

ANATOMÍA DEL CONCEPTO DERESISTENCIA

CONCEPTO DE RESISTENCIA

• Es la capacidad de mantener (soportar)
psíquica y físicamente a una carga durante un
tiempo
produciéndose
finalmente
un
cansancio ( = pérdida derendimiento)
insuperable (manifiesto) debido a la
intensidad y la duración de la misma y/o de
recuperarse
rápidamente
después
de
esfuerzos físicos y psíquicos (Zintl, 1991).

LA RESISTENCIA...