responsabilidad

La responsabilidad es la capacidad de las personas de prever, conocer y
aceptar las consecuencias de sus actos. Ser responsable es ser conciente de
las propias obligaciones y estar dispuesto aobrar en consecuencia. Esto, a
través del uso, a veces cae en una visión negativa que asocia la
responsabilidad con la culpabilidad (aunque en algunos casos sea acertado).
Sin embargo, el sentidoque deseo darle en esta ocasión se relaciona con la
habilidad que poseemos los seres humanos para hacernos cargo de
nuestras acciones y lo asocio ampliamente con el autocuidado de la salud.Entonces, abandonar la responsabilidad de cuidar mi cuerpo y mi espíritu o
culpar a otros por decisiones y acciones que deberían ser propias, se
transforma en un obstáculo para alcanzar el bienestar,porque nadie puede
tomar mejores decisiones sobre la propia vida que uno mismo.
Tal vez no esté seguro sobre qué es lo mejor, pero nadie estará en mejor
posición que yo para buscar información,experimentar, descubrir lo que
quiero y actuar en consecuencia. Así, más allá de las propias limitaciones,
aceptar que la responsabilidad recae en uno mismo es un gran desafío que
merece servivido. Y digo desafío porque ante cualquier situación de la vida,
todos podemos responder del modo en que elijamos y esa respuesta
marcará lo que la vida nos ofrecerá en el siguiente paso.
Si larespuesta fue adecuada, si funcionó, nos lleva un paso más cerca de
nuestro objetivo. Aceptar esto nos hace responsables, desde el lado positivo
de la palabra. Si su salud depende, en gran parte,de las medidas de
prevención que tome, de cuidar su alimentación, de realizar ejercicio
regular, de mantener un peso adecuado, de dormir bien, de beber con
moderación, de no fumar, de hacersechequeos regulares, de tomar los
remedios, verá que todos son aspectos que dependen de las decisiones que
cada uno haga respecto de su estilo de vida. Ni más ni menos.
No es mamá, ni papá, ni el...